Ella减了13斤肥肉,竟美到窒息!
Ella减了13斤肥肉,竟美到窒息!
今天要说的女神就是Ella
首先要恭喜她终于当麻麻了
时间真是把杀猪刀啊
那个陪伴我们度过青春的假小子
如今已经变成了优雅女神!
不过话说回来
谁都有年轻过哈~
因为这个形象曾经还被传为同性恋!
明明曾经辣么不像女人的一个女人
现在活脱脱的就是过着最女人的日子啊
Ella不仅变得贤惠了
还把狗粮撒得更溜了啊
看了她的样子后
才知道原来孕妇也可以酱紫撩人~
穿了那么多年的男人装
真的是委屈她了~
不过要说从假小子蜕变成真女神
跟有一个宠她上天的老公是分不开的!
为老公也开始下厨
有一句话说的好
你的容貌就是你生活的样子
接着来说说她是如何蜕变的!
睡前4-5小时不碰食物
不吃米饭改吃鸡胸
工作很累,让Ella消耗很多的体力,想大吃一顿来慰劳自己,可是吃多了又胖,用鸡肉代替米饭,鸡肉中热量含量很低,如果饿了或者想吃零食就用小番茄代替。
腹式深呼吸
本来就是唱歌的,
所以平时锻炼气息的时候,
所以时常需要用腹式呼吸,
时间一长,
她发现:竟然可以瘦肚子!
这个方法简直是完美啊!
就算是怀孕九个多月即将临盆时
她在微博还PO出劲歌热舞视频
一时间还被网友称为
地表最强孕妇ELLA
不过,我还是很怀念以前的她
你是风你是电你是唯一的神话,我……
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