很爱老公但也爱一夜情，怎么办？
惠子，女，33
爱我老公，但是也迷恋一夜情，怎么办？
我和老公还算恩爱，可是我还是忍不住的在外面搞一夜情，享受不同的男人，请问我这样算不算是心理变态？
惠子的丈夫比她大几岁，是一家国企的中层领导，因为家庭条件殷实，惠子从27岁结婚后一直没有出去工作，丈夫是军人家庭长大的，从小都过着按部就班的生活，几点起床几点睡觉几点吃饭都安排得妥妥当当，绝不耽搁一秒。
这种严谨的生活态度延续到了他俩的婚姻生活中来，丈夫好比惠子的领导一般，同样安排指挥着她的一切，就连星期几该同房也由丈夫规定。于是这“鱼水之欢”并不欢快，对于惠子来说就像完成领导派分的工作一样。
长期的家庭主妇生活使得她很寂寞，像与世隔绝一样，没有朋友没有任何社交活动。于是，惠子就想出去工作，在和丈夫软磨硬泡很长一段时间后，她得到了“领导”的“同意批示”。
惠子的公司举办了活动，组织他们到一个度假山庄玩两天，在那里她居然遇到了好几年不见的大学同学，已经结婚生子的男同学似乎比从前成熟许多，也更加英俊了。两人一边喝酒一边聊天，越聊越高兴，越高兴越喝，当聊到床帏之事时，惠子坦白地告诉同学自己从未感受过高潮和快感是什么感觉……在酒精的驱使下，彼此在对方眼里似乎都变得分外迷人，于是他们褪去了对方的衣服，酣畅淋漓的翻了天覆了地……
惠子觉得自己仿佛经历了起死回生般，她从未感受过这样拨人心弦这样撩人的前戏，更从未感受过如同坐过山车般的尖叫着的快感……她甚至觉得自己从未流过那么多汗……她终于明白原来男女之事居然有那么让人着迷。惠子霎时像当头棒喝般发现，她从前几年的夫妻生活都白过了，那哪是鱼水之欢简直就是完成作业。
那次以后，她和同学之间也没有再联系，毕竟两人都是有家之人，惠子觉得这样真好，不必谈爱也不必对对方负责。但是，她似乎像闻到了腥味的猫，尝到甜头便开始坐立不安了。这天，惠子告诉丈夫说公司加班，从家出来便拨通了老同学的电话，两人又见了一面，再一次翻云覆雨，这一次他们更了解对方的身体而更加疯狂……
惠子变了。她学着电视上那样换上低胸裙高跟鞋，化了妆去到酒吧夜场，等待别人来“猎获”她，只记得那些男人不断地夸她身材好，她从来没听过丈夫称赞过她任何地方，这些话让她重拾自信，她甘于当这样被宠爱的“猎物”。
于是，酒、一夜情，在惠子接下来的生活里，频繁地出现。每一次她都能感到和丈夫在一起不一样的刺激和快感，短短一年时间她竟然能游走在几十个男人和丈夫之间。
俗话说，夜路走得多，终究会遇到鬼。其实她也厌倦这种生活。每次清醒后，看到枕边睡的是一张陌生的脸时，惠子都会憎恨自己。然后以最快的速度穿好衣服，逃离他们。快些回到家中，看见孩子和丈夫时她就无比的内疚。但是却无法摆脱这种怪圈，每次找寻对象前都兴致勃勃，事完之后她就后悔、沮丧、空虚……
[专家分析]
惠子并不是道德败坏，她是被禁锢的太久，在和丈夫毫无激情高潮的性生活中无法得到满足，她的行为可以理解，但不会支持。在第一次“尝鲜”后发现有一种内心和灵魂上的解放和释放。惠子于是采取一种非常人的方式，结果越陷越深，从她目前的行为和心理状态来看，都很有必要接受心理辅导和治疗，并且要诊断其是否已经是“性瘾症”。
所谓一夜情的根源其实是“性瘾”作怪。惠子的表现就是一种“求偶”冲动，是荷尔蒙分泌后的生理本能。“性瘾症”是一种类似于“网瘾”、“毒瘾”、“酒瘾”的成瘾行为，和其他各类的“瘾”一样，都是一开始借助一些非正常手段，缓解焦虑、恐惧，逃避压力和创伤，以获得心理上的平衡。但过度依赖这些手段，很容易沉迷其中不可自拔，欲罢不能。
从心理上分析，惠子的人格没有受到丈夫的尊重，心理和生理就如同被禁锢着，得到了外面的人尊重和欣赏她就有了自身价值感，所以才会越陷越深。
[专家支招]
1.和丈夫沟通交流，告诉她自己的需求，获得自己的权利，告诉他女人也是会有生理需要的。
2.及时就医、体检，寻找“性成瘾”的原因。若系内分泌疾病为患，不妨借助中医调理，铲除病根；不少“性成瘾”者还伴有焦虑症或强迫症，借力于心理医生消除心理疾患，常可收到积极的效果，进而减轻“性成瘾”的程度。
3.采用其他健康的方式减压，比如跑步、体操、球类等体育运动，阅读、唱歌、跳舞等文娱活动。
4.“性成瘾”者就好比饮食失调症患者，不是要他们禁欲，而是要重建和谐的人际关系，尤其是与伴侣的亲密关系，重拾健康的性行为。
渴求一夜情乃人之常情
一夜情泛指男女双方在特定情境下因为一时的感觉、冲动、爱慕或排遣寂寞的需求而发生性行为。美国社会学家约翰对一夜情下的定义是：基于人类动物性吸引而发生的性行为，它忽略了恋人相处时应遵守的规范，例如性格、品质、修养等。一夜情与嫖娼的本质不同在于，前者是为了男女双方的性与心理的欲望满足，而后者则是为了一方的性欲望满足，它本质是一种金钱交易。
按照弗洛伊德的精神分析理论，一夜情的欲望源自“本我”的呼唤，是人性本能的流露。弗洛伊德曾在《一个幻觉的未来》中指出，“人是一个受本能愿望支配的低能弱智的生物。”所以，渴求一夜情，乃是人之常情。而按照马斯洛的需要层次理论，性爱是人类的原始需求满足，是随时随刻存在的，也是没有选择的；而情爱则是人类高层次的精神追求，是在特定情况下发生的，也是有选择的。马斯洛曾言：“人类区别于动物的一个重要方面就是他有自制力。”所以，心动不等于行动，人在大部分条件下，都能克制一夜情的冲动欲望。
一夜情的四种类型
一夜情可以根据心理动机的不同，大致划为四种类型。
性诱型一夜情：出自性本能，对某个异性有着极大的好感，渴望亲密接触。行为表现为主动诱惑对方，等待对方积极回应，并期望有持续的亲密接触。
[突出事例]上网搜一搜，张柏芝、刘嘉玲新闻一大堆呢。
报复型一夜情：出自伤害，对自己爱着(过)的人有极大的怨恨，期望通过与他人的性行为来弥补自己的心灵伤痛。行为表现为主动诱惑某个令自己喜欢的异性，但未必期待有持续的亲密接触。
[突出事例]英国前王妃戴安娜曾与美国前总统肯尼迪之子小肯尼迪有过一夜情。而此时，戴安娜尚未与查尔斯离婚。在此之前，查尔斯在电视上公开承认了自己对婚姻的背叛行径，小肯尼迪的出现，给了她报复的机会。
迷惑型一夜情：出自焦虑，对某个特定环境有极大不适，渴望得到异性的安抚和温暖。行为表现为半推半就，渴望得到感官刺激的满足，以填补内心的空虚。
[突出事例]美国著名球员奥尼尔表示，他和名模辛迪・克劳馥曾有过“激情的一夜”。当时，辛迪与结婚四年的丈夫刚分手，内心急需他人的宽慰和体贴，与奥尼尔一拍即合，之后，他们也没有再续激情。
暗示型一夜情：出自情景暗示，对某个特定情景下的性暗示有着极大好奇、期待，渴望加以尝试。行为表现为把一夜情作为一种时髦、流行或顺从行为来追逐。
突出事例美国邪教主大卫曾以教主的名义，诱使其庄园的所有成年女性与他发生性关系。他欺骗女教徒说，在世界末日来临之时，他将带领大家奔赴天堂，众多女教徒被他的谎言打动，纷纷献身。
