口述：我被老公捉奸在床真的死有余辜吗
网友倾诉：
婚姻早过了七年之痒，老公是很爱我的，这两年老公去外地上班，分开时间长了，我觉得感情也变得淡了。我一个人在家，近两个月上网时认识了网友，如很多故事一样的出轨了。当时真的是觉得是很幸福，觉得双方彼此喜欢就在一起了，没想过那么多，甚至也没想到过以后。
可怕的事发生了，我和情人有一次在一起时被突然回来的老公发现了，当时老公很生气，拼命想打情人，我死命拉住了，没出什么大事，情人走了。之后老公很生气，很愤怒，觉得对我那么好，却换来我的背叛。他不打我，但是比打我还让我恐惧，我知道他在气头上，知道一切全是我的错，他一直在问我情人的情况，好像要找那人报仇。
我一想到这就害怕，怕他出点什么事，那我也活不成了，可我越是不说情人的事，他越觉得我在保护那人。我承认我是个坏女人，请过路的人先别急着拍砖，帮我想想解决的办法吧，求求大家帮帮我吧。再一个我觉得这件事让我想清楚了，我和老公是过不到一起了，我想离了，可是不敢说，我觉得他一时接受不了。请大家给我出个主意吧。
他为人很好，但是这件事确实让他很痛苦，他觉得对我那么好却换来我的背叛，这是让他不能接受的，刚出事时我们在一起呆了一星期，没一天过好的，没吃过一顿好饭。现在这事让他非常痛苦，他知道我想离婚，可他又舍不得我，又没法原谅我，他就是太执着了吧。
我让他把心思放到别的上面，他说不行，他的家庭不好过，也不能让情人的家庭好过，一心想着仇恨，这是让我害怕的。我该怎么办呢，请大家帮帮我吧，我快疯了，天天受心理的折磨，这也是上天对我的惩罚，可是我不能说出情人的情况。我不想让老公出点什么事，那样我觉得我也不知不了了，难道我要为自己的过错付出代价，是不是只有我死了，一切才能归于平静呀。
回复：
我来给你一些建议：
首先，你不要背负精神枷锁，出轨不是犯罪！人人都有出轨的可能，包括你丈夫。为什么这么说呢？因为爱情是不自控的，来了就来了，去了就去了，没有人可以控制爱情像控制电脑开关一样。当你被丘比特的箭射中，你就被爱情控制了，这可以说是人性的弱点。
现行法律对人性的弱点是很宽容的，你出轨了，法律不会制裁你，而且，即便你丈夫向法院控告你出轨，他也必须承担没能力吸引你的责任。只要你敢于承担出轨的后果，道德上的谴责也不会很强烈，衡量一个人的道德水准本就不应该把压抑情欲作为考量依据，而应该把对他人对社会的善作为衡量标准。现在，摆在你面前问题是，如何承担出轨的后果。
中国有句老话：劝和不劝分，但在你的问题上，我劝分――不是劝你们马上离婚，而是劝你先搬出去单独住。婚姻的第一需要不是幸福而是安全，你现在已经很不安全了。你的出轨动摇了你们婚姻的基石，破坏性之大不亚于一场大地震，紧急避难是你马上应该做的。
你如果以为自己做小伏低就能在短时间内平复你丈夫的创伤，那就是高估了你的能力，而且还很可能把你丈夫人性中恶的一面引出来，他以前对你有多好，接下来就会对你有多坏，并且很快上瘾，他的施虐还会常常伴随着自虐，这会加重对你的精神折磨。如果你不赶快自救，你老公精神世界的大地震就会在你身上衍生出严重的次生灾害。为了避免这一切的发生，你应当走为上策。
不是所有的男人在知道老婆出轨之后都像你老公那样崩溃性反应，越是性格开朗交际能力强的男人越不会走极端，越是性格内向思想保守的男人越容易走向反面。像你老公这样的男人是把家庭当做生命源泉的，他在外部世界的不如意都能从你这里得到慰籍、找回自信、获得平衡。
你这一出轨让他的生命源泉瞬间枯竭，他就像一个免疫系统彻底崩溃的人立刻疾病缠身，他性格中的缺点，为人处事的失败，事业的不顺立刻被放大千万倍，像巨石一样向他砸来。所以，你不要以为他现在的痛苦仅仅因为你出轨，更不要天真的以为你只要好好弥补他，加倍对他好，就能让他不痛苦。你是应该承担责任，但无须为他本身的缺陷和不足买单！
你在走之前要和他好好谈一次，坦率告诉他你对生活不满，你想改变，并且真诚地向他道歉，表示愿意为自己的行为负责，如果离婚的话，条件他先提，你愿意在经济上给他一些补偿。依照你老公的性格，他看你去意已决，一定会哭着求你，会对你说已经原谅你了，只要你好好过日子就当什么也没发生，他甚至还会向你认错，说他没有好好关心你才导致你出轨。
你听到这些千万不要信以为真，因为他根本做不到！他的潜意识里对你仍然有强烈的占有欲望，你背叛了他，可你仍然是属于他的，你既是伤害他的罪魁祸首，又是他的救命稻草，他不让你走的举动将会是很疯狂的。如果你预计自己招架不住，就可以偷偷的走，然后打个电话给他，并且告知你的去向。
婚姻不是牢笼，你有权利重新选择自己的生活，只是接下来的一切都必须你自己面对。基本上你是没有回头路可走，只能往前闯。即便你老公让你的亲友都知道了你出轨，让你脸面全无，你也没有资格恨他，因为你错在先，他要泄愤，心理才会平衡，不至于疯掉。
你如果做不到净身出户，就不要怕丢脸和他打官司。如果你软弱，害怕做离婚女人，害怕孤独，又回到他身边，你的结局将是悲惨的。你应该吸取教训：一个女人不可能同时享受老公的好和情人的爱，贪婪的后果往往是毁灭性的，与其战战兢兢的出轨，不如勇敢走出婚姻，重新开始新的生活。
