女娲之爱｜生活小妙招：服膺 老年性生活4项准绳……
人到50岁应该怎么过性生活,暮年性爱
古代白叟已摒弃陈腐的保守思想，他们最先憧憬新颖事物，由心态到行动，一切面目一新，性爱也成为老年人生涯中的一部分。但是，老年性生涯遭到的限定太多了，若想做到平安、快活、康健，就得遵照4项准绳。
第一准绳：对峙适度性爱
人类的身材须要对峙磨炼能力连结优越状况，性功用也是如许，从打仗性生涯最先，就对峙适度、康健、纪律的性爱，能够延缓性朽迈，还能进步性功用。到了老年，性生涯依然能够继承。而且，康健性爱另有延年益寿的功用哦！
第二准绳：性生涯后的教养
老年人的膂力大不如前，不克不及像青壮年一样频仍性爱，或举行凶猛、凶猛的性生涯，预先也不克不及疾速规复膂力。以是，白叟性爱要以迟缓、温顺的节拍为主，不要过激、过急、过频。应根据相互的身材状况划定性爱频次，每举行一次后，要注意身材歇息，不克不及再劳顿；寻常的饮食进补也要养分平衡。
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第三准绳：性爱前后洗温水澡
性爱前后白叟最好洗个温水澡。洗澡可以使人放松心情，消弭日间的紧张状况，使身材越发顺应夜间植物神经的分配，对改良就寝、进步性功用均有好处。但需注意的是，洗澡水万万不要过热，因为过热的水不只会致使睾丸的温度太高，下降睾丸的功用，还可引发满身的血管明显扩大，形成脑部供血缺乏，使人涌现疲倦感。
第四准绳：性爱要用东西
因为老年人生殖系统性能阑珊，爱液几乎没有分泌，故此一定要运用润滑液。润滑液能够敏捷潮湿性器官，让它们能够支撑性爱”收支”活动，不会形成干涩和涩痛。同时还能增添男女肌肤磨擦的快感，让老化的肌肤享用湿滑滋养。
别的，老年人过性生涯必需戴平安套。因为白叟只需没有绝经，依然有机率会有身，而且老年人抵抗力差，是性病、艾滋病第二多发群体。故此，一定要做好防病步伐。
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