女娲之爱｜生活小窍门：爱爱秘笈八个窍门让男子射精更具快感……

by · 2025年6月28日

八个窍门让男子射精更具快感

1.耽误热潮。近期《性学研讨》杂志上的一项研讨首倡“热潮边沿”技能，也就是有意识地耽误热潮的到来，直至取得最圆满、最猛烈的性热潮。该研讨发明，当男子邻近性热潮到来90%的程度时，能够停下来，稍作休整，然后从新“冲刺”，那末其终究的热潮将更加猛烈。

2.找到男子的G点 。男子身上也有G点：前列腺。能够依照上述抚触会阴的要领、对其举行外部刺激。另外，男子身上另有一些敏感部位，若是伉俪都感兴趣，都有冒险精力，能够一同去探访，找到更多加强男子性快感的“G点”。

3.进步睾酮程度。 睾酮有助于男子勃起，并且这类雄性激素在男子为本身支撑的球队助势，或看使人热血汹涌的影视剧时都邑发生。希腊雅典军事病院研讨发明，男子血液中睾酮含量更高时，性热潮更猛烈。因而，在性爱之前，无妨举行一些提拔体内睾酮程度的运动，好比快走。

4.抚触会阴。 男子的会阴界于睾丸和臀部之间。《性愉悦的隐秘》一书合著者阿琳·戈德曼博士说，这一部位布满了神经末梢，对外部刺激很敏感。一些男子透露表现，对会阴部位举行按压，就会涌现屡次热潮，原因是经由过程会阴可从外部刺激前列腺。性爱中，女性朋友可将手指放在朋友该部位，举行按压刺激。

5.凯格尔练习。 美国费城性临床专家埃里克斯·罗比透露表现，凯格尔练习就是对盆底肌肉群（爱肌）举行压缩磨炼，对改良男女性能力异常有资助，若是这个部位肌肉发达的话，男子能够在做爱时随心操控，并且提拔性热潮的强度。罗比发起，男性能够磨炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。

6.托起睾丸。 在男子热潮降临前，睾丸会自动提拔切近身材，从而增添放射力。因而，戈德曼说：“在男子热潮行将到来时，悄悄向上托起睾丸将会给男子带来莫大的刺激。”

7.聚焦身材感觉。 偶然在性爱时，男子会不自觉地出神，如以为本身的女伴是怎样的热辣，回想本身看过的最刺激的情色片。若想取得更强的性热潮，则应当聚焦于身材感觉，一旦用心，你会发明本身的身材回响反映将会大为分歧。

8.放缓呼吸。 戈德曼说：“男子能够依照本身的呼吸频次举行抽插。”找到节拍，然后放慢呼吸，直至同抽插行动“同频共振”。当热潮快降暂时，会发明呼吸最先变得短促，然则仍要勤奋放缓呼吸，由于如许会使阴茎取得的血流和氧气运送量更大，使热潮更加猛烈。

在两性关系中，基础的技能是必需要控制的。许多时刻小小的一些技能就可以跟大程度上改良性和谐。

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