和谐性生活是夫妻之间的润滑剂 夫妻性生活几分钟算正常呢

夫妻性生活是维持夫妻感情的添加剂，优质的夫妻生活能让夫妻之间拥有美好的回忆和感觉，但是有些夫妻在性生活上总是表现出很不和谐的情况，那么夫妻多久一次性生活比较好呢？夫妻性生活一次几分钟算是正常的呢？下面就来看看吧！

夫妻性生活几分钟正常？其实正常的夫妻性生活的时间一般是5-15分钟，这跟每个夫妻的身体情况有关，性生活的时间长短就有所不同了，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体(推荐 ，www.jeehe.cn情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

其实夫妻性生活的时间长短一般是男人决定的，引起男人性生活时间短的原因有很多，比如心理因素或者是情绪方面都有可能导致早泄，使性生活时间变短，但需要警惕的是，很多男性疾病因素也会导致性生活时间短，有早泄或者射精过快的情况，就应该尽早到正规的进行检查，查明原因对症治疗，以免耽误病情，引发更为严重的后果。

性生活时间的是非不是判定是否是病态的因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，都能达到高潮，有性快感就是正常的。有人以为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，假如时间过长，轻易引发各种疾病，临床证实，性生活持续时间过长，女士比较轻易引起泌尿被传染，月经紊乱等，男性轻易引发前列腺炎等。由此可见，夫妻生活并不是越长越好，当然，低于3分钟一般都不太正常，性生活时间太短，临床上把这情况称之为早泄。

夫妻性生活多久一次比较好？研究指出，一周有两次健康性生活的人，其死亡率是每月少于一次的人的一半，健康的性生活可以促进生殖、生理、心理的健康。所以夫妻一个星期两次两到三次的性生活是比较好的，这样不仅能有效促进男女身体的健康，还能避免一些器官的衰退，女性阴道在对感染疾病上也 (推荐农业种植技术,www.iguinong.com)有一定的防御，健康的性生活还能保持人体心脑血管的健康。

而且性生活还能让人心情愉悦，因为性爱中人体会分泌一种男女性激素合成前体的青春素，促进性的兴奋，这种青春素可以帮助平衡免疫系统，改善消化系统，促进骨骼的生长，修复组织的正常。最重要的是适当的性生活还能让女人年轻美丽，但是频繁的性生活就不是太好了，所以夫妻应该要注意这个度。

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