女娲之爱｜生活小妙招：性知识百科分歧的岁数应有分歧的性前戏……

厌倦卧室生活的原因很复杂，可能是由于愤怒、怨恨、缺乏安全感，为儿女或事业或健康担忧，在情绪上逐渐疏远，畏惧性生活，甚至畏惧快乐，或由于单纯的日久生厌。如果要想改良卧室里的状况，必须记住几个重点原则。首先，最重要的一点是，永远不要认为夫妻之间的感情不需要培养。婚姻关系会像其他一切事情一样逐渐改变，人类也会改变。

“前戏是性爱的开关，是决议性爱质量的第一步。它将拥抱、爱抚和亲吻等撩动情欲的手腕，用游戏的手段显示出来，使性爱不再是单调的机械运动。”美国现代有名性医治师朱迪·克鲁安斯基传授指出，前戏是每个人必需相识和控制的技能。但是，人们的性唤起速率因岁数、性体验而分歧。为了合营这一回响反映，人们应随时转变前戏体式格局。

新婚期注意老婆性回响反映

关于男性而言，二十多岁是性高兴最易引发的时代，一个温顺的拥抱就能让他们心平气和。此时的女性却大多羞怯，对性相识甚少，许多时刻能够为了合营朋友而委曲行事。清华大学玉泉病院性医学科杨大中在接收《性命时报》采访时透露显示，新婚期的前戏侧重于唤起女性心田的盼望。“男性应当学会从非性感地带入手，即阔别女性生殖器官的部位，如脖子、面颊、手臂等。亲吻或爱抚这些部位，有助于女性做好充足的心理准备来享用云雨之欢。”

美国性爱专家帕特里夏说：“没有任何事情比爱人的唇更令人心动。若想成为一个接吻妙手，要学会以下四步：密意注视爱侣，用手指悄悄滑过她的脸庞，摩挲她的嘴唇，喃喃低语你是何等期待和她密切，末了悄悄地吻下去。年青女性的身材很敏感，柔柔、舒缓的行动会让其大脑做出最灵敏的回响反映。”

中年期勉励丈夫性幻想

大多数的中年夫妇都面临着一个抵牾：老婆对性爱的渴求、主动性明显增添，丈夫虽然对爱侣的性回响反映管窥蠡测，但现实显示差强人意。这当然与岁数、性能力和身材状况密切相关，但性生活缺乏新意也是致使男性“不复昔时勇”的重要原因。中美性学家都透露显示，要想使活跃的中年性生活出彩，重点在于撩起男性的欲望，在前戏中增添性幻想的比重，是最简朴的要领之一。

《性爱隐秘》一书的作者苏珊·克瑞恩·巴克斯还指出，应勉励中年伉俪在前戏中，经由历程角色扮演、运用性东西等，来改良性爱质量。“角色扮演是伉俪间的一个小游戏。有的男性喜好老婆衣着丝袜的样子容貌，并很享用为她宽衣解带的历程。老婆就应转变一下性爱的准备工作，别总是沐浴、换睡袍、上床，而是衣着工作装，让丈夫体味其中兴趣。”

《性医学》杂志曾对西欧等国的男性举行过观察，发明英国男子异常喜好用性东西变更朋友心情，均匀每两人就具有一件。“我以为，对中国伉俪而言，运用性东西可行性更大，也更值得首倡。”杨大中诠释说，性东西关于性敏感地带的刺激更加直接，带来的快感 很猛烈，用起来也很轻易。不定期换个新颖的场合享用性爱，或许支配一顿丰厚的烛光晚饭，都能让互相发生新颖感。那些完婚一二十年的伉俪，还能够多列入一些社交活动，以加强自信心，这对进步性显示也有所资助。

老年期要多调情

严格地说，性能力和岁数没有必然联系。但随着岁数增进，人的健康状况会走下坡路，高血压、冠心病等又会影响到性生活的质量，致使性生活频次下降。因而，老年人要学会调情，享用异于本质性生活的高兴和知足。

老年人能够由于皮肤松懈、涌现皱纹，而不肯与朋友“坦诚相对”。实在，衰总是互相搀扶的最好见证。多说两句“我爱你”、“你照样那末美”之类的情话，有助于陪衬氛围。仔细抚摸着朋友的每一寸肌肤，感觉时间留下的陈迹。正如阿拉伯有名的性学文籍《芬芳园》中说的，若是不消手爱抚，性只是没有甜味的果实。

不言而喻，上述小技能并非家喻户晓。每个人都应在伉俪生活中负起义务，勤奋营建更协调的性关系。

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