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女性保健：

你要知道,阴道有分泌物是康健的,一样平常的分泌物带点特有的气息,那是无害的,并且每月会随著时刻而有所转变。每到月经周期的一半,也就是你的排卵期时,阴道会有无色通明的黏性分泌物,一直到下一次的月经最先之前,就逐步变得对照白,并且呈浓稠状。

你应当注重的是,它的色彩是不是变黄、变绿,以至带有恶臭,或许阴道觉得搔痒,这些病症透露表现有题目了,极可能阴道沾染微菌,你必需去看大夫。

只管连结外阴部的整齐,日夕各用软性的番笕洗洁净,最好制止运用硬性番笕、润肤液、爽身粉,由于个中的身分极可能致使阴道沾染。近来很盛行运用阴部除臭剂或阴道灌洗器,实在这些器械都没有须要,并且运用不当生怕会有题目。

当你去上厕所时,最好用面纸将马桶上的尿滴擦拭洁净,以避免不你带来不舒适感及疾病的沾染。上完大号时应由前今后擦拭肛门,这是为了防备细菌侵入阴道形成沾染。

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月经来时要注重常常替换卫生棉,一天最少四次,这时期你最比如寻常要更勤于淋浴。

男性保健:

未做过割包手术的阴茎,在包皮内层会发生白色的鼠状物质,称为“皮垢”,若是任其穷年累月而不洗濯,便会带有像“起司”一样平常的臭味,这也是形成病菌沾染的主因。防备之道是天天将包皮今后推,用软性的番笕将阴茎完全洗净。别的,已割过包皮者,也会天生微量的皮垢,因而他们也应当连结阴茎的洁净。

结语：有很多人,特别是女孩子,都异常在乎本身的身材会有滋味,并且也深怕朋友会因而而吓跑。实在,那是毛病的看法,康健的阴道确切有著奇特的气息,尤其是激起性欲的时刻。这并非龌龊的,也没有甚么纰谬,以至有吸收异性的作用。以是,没有须要在上床之前,专程花上一小时的时刻,从头到脚的洗擦身材。