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不想得前列腺炎？那你从现在开始就要学会预防了,男科疾病

男性康健维系着家庭的幸运，而大多数情况下男性对本身的身材体贴甚少，以至于一些疾病悄悄附身。好比男科方面的疾病，又羞于启齿，还会影响伉俪协调。以是男性朋友们应该从体贴本身最先，能力统筹家庭，奇迹。那末，男性前列腺增生吃点甚么好呢?我们一起来看下吧。

1、多饮水，不憋尿

不克不及因尿频而削减饮水量，多饮水可稀释尿液，防备引发泌尿系沾染及构成膀胱结石。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。

2、忌食辛辣

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引发血管扩大和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习气，他们常常在疾病病症较重时能够或许控制，但病症减缓时又故态复萌，这也是引发前列腺炎拖延难愈的重要原因。别的，还要少饮咖啡，少食柑桔、橘汁等酸性强的食物。

3、多食新颖生果、蔬菜、粗粮及大豆制品

前列腺炎患者饮食应以油腻而又富于养分的食物为主。肉类可吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，还能够连结大便的通行。

4、桂浆粥

质料：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。

做法：先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再到场粳米煮熟后加适当红糖，空腹服。有温阳利水之功能。

5、禁食烟酒等

酒是一种有血管扩大作用的饮品。酒精能够引发内脏器官充血，前列腺固然也不破例。因为一些青壮年人有临时喝酒以至酗酒的习气，患前列腺炎就不轻易治愈，纵然治愈也异常轻易复发(成年人有天天少许饮用红酒对前列腺有优点)。抽烟对身材康健有害，卷烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物资，不只能够直接迫害前列腺构造，并且还能滋扰安排血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也能够加重前列腺的充血。

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