女娲之爱｜健康小技能：新婚伉俪天天一次爱爱好吗……

　　男女性生活什么避孕方式最好？避孕是每个人都必经的一件事，可能采取更多的避孕方法就是避孕套，避孕套很方便很便宜也很好用，但是也不是百分之百可以避孕，很多东西都是有利弊的，原则好的避孕工具和避孕药物对两个人都是有益的，下面就给大家介绍一些有效的避孕方法。

　　新婚伉俪每天一次爱爱好吗？新婚的伉俪难免会迷恋温柔乡，然则纵欲可就有危害了，那下面就让我们一同来看看吧。 　　性生活会斲丧精神，不宜太频仍。但刚体验性生活时，一天多做频频，有的一天达4-5次也是常有的,以两边不觉委靡为宜. 就性生活次数，间隔时间或频次而言，分歧人种，分歧区域，分歧社会，分歧文化背景，和岁数,康健状况和心思状况分歧而差异很大。有的新婚夫妇，可以或许每天作爱，而新婚之夜，一连4-5次。 　　但临时如许的爱爱频次，有可以或许致使肾虚。中医理论以为肾虚是指肾脏精气阴阳缺乏。肾虚的品种有很多，个中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚显现为寒症，重要归纳综合了有四肢发冷、畏寒的显现，肾阴虚显现为热证归纳综合了炎热、腰酸、冷汗、耳鸣、头晕等病症。 　　值得注意的是传统医学理论中的肾并不是我们真正解剖学意义上的肾，即中医理论中的肾是昔人理论模子中一个笼统的观点，并不是指实体器官的肾。所谓的肾虚也只是一个隐约的传统说法，在现代医学看来，这只是简朴的对病症举行的主观料想，并没有真正找到病因，若是真有不适，发起正轨病院救治。 　　俗语说食色性也，总会不由得欲望上涨，是人情世故。但人之以是为人，是由于晓得掌控控制。每天一次爱爱想起来当然舒心，但若不懂控制，很轻易引发诸多不必要的贫苦。细水长流的原理人人都懂，以是，恰当的纵容无伤大雅，但完全陷落进去，着实不是一个好的生活习惯。 　　八项康健助“性”的活动 　　跑步：66%酷爱跑步的人透露表现，跑步让她(他)们的 性爱更圆满。跑步不只有益于增进心脏和血液循环，并且对提拔女性的性欲望也很有资助。迎着晨曦，照顾露珠，和你酷爱的人跑步去吧，万万不要由于睡懒觉而浪费了优美的清晨。 　　溜冰：有助于进步肺活量，这但是男子打“持久战”最须要的。一同溜冰有益两情相悦最有益的证据就是在一切双人活动项目中，属双人花样溜冰情侣最多。 　　泅水：个中蛙泳和蝶泳由于充分运用大腿及骨盆肌肉，最为合适女性。除可以或许让腹部肌肉平实性感，提拔性力，更可以或许防备子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等病症。蝶泳也是最性感的男性活动，可以或许让男子更具魅力。 　　骑马：锻炼身材的敏捷性与协调性，特别可以或许使男性的腿部肌肉壮实有硬度，使男子在 性爱中更骁勇有力。酷爱骑马的女性在 性爱中也较多接纳主动。 　　网球：研讨显现，打网球有助于改良内分泌系统，促使脑垂体分泌激素，提拔性欲和性满意度。 　　瑜伽：瑜伽中的很多行动能增进脑部供血，资助脑垂体和甲状腺素及性腺素一般运转，连结牝牡激素分泌均衡。 　　普拉提：很多普拉提演习者都显着觉得演习后性能力获得增强。这可以或许得益于普拉提演习中强调身材的控制能力。普拉提是满身塑形活动，可以或许改良身材线条，增添自信和身材柔韧度。

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