女娲之爱｜健康小技能：欠妥“快男”应当怎样做好……

by · 2021年1月24日

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简单三步学会缩阴运动,夫妻保健

　　形成男子早泄的缘由有许多，有的是一时慌张形成的，多阅历频频性爱消弭慌张，就没什么大碍。有的是常常征象，就是一种男性性功能停滞的病态。男子一旦早泄，不只不克不及知足女性的性欲望，对本身也是一种精力袭击。那末怎样做能改良早泄，打好持久战，欠妥“快男”，让她惬意?

　　如许做能够改良早泄

　　1、主动医治能够引发早泄的种种疾病，能制止早泄的发作。

　　2、伉俪两边要正确地进修掌握有关性的学问，相识男女之间性反应的生理性差别，消弭误解，恰当掌握性生涯中的须要性技巧。

　　3、制止色情纵容，情思过分，战胜过分手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　4、心情支撑，有时涌现早泄，女方理应慰藉、原谅、眷注男方，温柔体贴地资助男方战胜恐惧、慌张、忸怩心思，切忌抱怨、指责男方。

　　5、注意生涯要有纪律，增强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身康健和精力调治。

　　如许做能延伸性爱时候

　　1、男方疏散对性交的注意力，好比眼光脱离女方，将阴茎觉得转移到思索其他题目，以至数数，都将有助于延缓射精。

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　　2、在接收行动医治后接纳女上位性交法一段时候，以减缓丈夫的慌张度，并增加对阴道刺激。

　　3、射精后在一个小时内举行第二次性交，可显着延缓射精时候，但男方阴茎会有胀痛感。

　　4、有射精紧迫感时立行将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟高低，拇指放于对应的地位，相对举行捏挤，可下降性高兴，每捏挤3——4秒钟放松一次，云云可重复举行。

　　5、下降阴茎抽动的幅度和速率，削减对阴茎的性刺激，同时女方主动投合行动，尽快到达性高潮，以求两边知足。

　　6、戴双层避孕套，可下降阴茎的敏感性，延伸射精时候。

　　7、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入高兴期以致平台期，则较易知足女方性要求。

　　8、转变同房时候。人们一样平常将性生涯安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身材疲劳已消除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，置信同房质量会有进步。

　　9、因为性高兴时阴囊和睾丸压缩上举，以是性交过程当中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可下降性慌张度而推延性高潮的到来。

　　6、增强伉俪头脑和情绪的交换，消弭隔阂与误解，对丈夫早泄予以原谅并主动合营医治，将有助于战胜不良心思。

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