女娲之爱｜健康小技能：男子房预先虚脱怎么办……

　　冬天大量喝水能给肌肤补水吗？民间流传的冬季肌肤补水方法甚多，是否都有效呢？

　　男子房预先虚脱怎么办？ 性爱是个体力活，尤其是年岁稍大的男性，一次事后基本就瘫掉了。怎样能力尽快规复精神呢？ 　　一、山药枸杞子汤 　　质料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少许。 　　做法： 　　1. 鲜山药去皮，切段。 　　2. 与其他配料合营放入无油的瓦罐中，加净水浸泡。 　　3. 用小火慢炖2小时，汤液粘稠即起锅。 　　结果：这款汤以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的病症尤其合适。 　　二、木瓜海带乌鸡汤 　　质料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。 　　做法： 　　1. 木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块。 　　2. 把以上食品放入锅中加水文火慢炖。 　　3. 2小时后出锅，加些许食盐。 　　结果：这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。 　　三、海蛤墨鱼汤 　　质料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。 　　做法： 　　1. 将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍。 　　2. 把上述资料与其他的配料一同放入无油的瓦罐中。 　　3. 加净水淹没质料，小火慢炖2小时。 　　4. 起锅时到场3克食盐。 　　这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，合营生姜除寒，党参益气生津。 　　除这三款滋补汤以外，还能够吃些鸡蛋。味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后规复元气最好的“还原剂”之一。

……你学会了吗？关注女娲之爱，文章id：5032

————
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：love.ngnvip.com
文章来源：女娲之爱
友情链接：女娲导航  分享者社区  健康者社区  云书社区  今日健康  分享笔记  伏羲社区