口述：我陷入婚外情丈夫却说他感觉轻松
姓 名：玛莉
年 龄：30岁
职 业：外企高级白领
简 介：大学文化，结婚八年，一直在外资企业任职。
我不知道自己是不是很惹人喜欢，但Andy说的没错，我给人的第一印象都是非常温柔，非常文静的。在他心目中，我也是一个非常值得爱的女人，我相信他对我是真心的。就是因为真心，我才无法拒绝即将发生的事，就像一场洪水已经从不远的地方汹涌而来。
作者手记：
玛莉给我发邮件，询问了她的婚外情问题，表示对婚外情的困惑。信里写道：我经常看贵报的类文章，知道你们记者在情感方面比较有研究，现在我不知不觉地陷入了一种情感困境里，我把我的真实情感经历告诉你，希望能给我一个建议。
以下是她在几封电子邮件里的自述。
我于1996年结婚,现有一个4岁女儿,我今年刚好30岁,定居深圳。我是个很传统的女人，性格文静、温柔，外表秀气。以前，我最痛恨那些所谓的婚外情、婚外暧昧之类的东西，可是现在这种事情竟然会发生在我身上，真是不可思议，这想起来跟我们夫妻之间的感情有关，但我们的感情并不是太淡，而是太深了。
少女的时候，我一直认为夫妻感情深，婚姻关系是最牢固的，没想到我爱他爱得很深，也会出现这种情况，到现在我都很困惑。
在没有发生婚外恋之前，我的生活平静而幸福，每天我都生活得很有规律，把全部的感情都给老公，没有半点非分之想。上班回家，我会把家里整理得有条不紊，对丈夫温柔体贴。丈夫出门前，我都会把他的衣服烫得有棱有角，一心想让丈夫在外面有自信感。丈夫也经常夸我是最好的女人。
在别人眼里，我是一个最幸福的女人，老公对我很好，女儿又聪明可爱，经济各方面条件都还不错。可是从今年7月初开始，我的生活就开始发生了变化，这是在我认识Andy之后。他是我们美国总公司的职员，是华裔。因为工作关系，我们有时会通个电话，写封信或互相发送一些文件，他知道我比较优秀，我也知道他很出色，仅此而已，没有见过面，很一般的同事关系。
但是，到了今年7月中旬，他到深圳来出差，我们第一次见面就觉得彼此很有缘分，很默契。我们性情、观点、生活态度等各方面都很相似，所以在他出差的那一个星期，他对我的殷勤照顾，我没有像拒绝其他人一样拒绝他，甚至还希望他对我更好一点。
Andy比我大十几岁，比较成熟，而且又比较利索，比较有才学，我们国外的公司基本上都是他在打理，他很聪明而且有语言天赋，他还是我们老板的同声翻译。
当然，人与人之间的缘分不是靠这些外在的东西就可以确定的，也许是因为我们都是B型血的原因吧，总之就觉得我们很投缘，他对我很好而且很善解人意，有时我甚至感觉我们之间有心理感应。比如，有一次，我们去咖啡屋，他以前并不知道我喜欢喝什么，当他问我想喝点什么时，我还未开口，他就指出来了：冰柠檬茶。本来，去咖啡屋的人大都喜欢品咖啡，但我最喜欢喝柠檬茶，而且最喜欢加冰的，他竟然在不了解我这一爱好的情况下，像看透我内心似的，猜得完全准确。他简直就是我肚子里的蛔虫。
他定居国外已久，没有结婚，但一直有女朋友。他回去后，我们就开始了密切地联系，有时一天都要写10多封E-mail，他每天都打一个国际长途给我，有时一聊就是一个多小时。
我知道这样做不好，可是又无法拒绝自己内心的渴求，他说把我当做红颜知己，说我们是属于第四种关系。我有时想拒绝他，但又很在乎他，一想起他，就心跳加快，比初恋的感觉还激动。我每天都在矛盾中度过，有时整晚整晚地睡不着，因为我发觉我越来越依恋他了。
最矛盾的是9月初的一天，Andy给我打电话说下个月要过来看我，我不知道到时会发生什么事情，内心真是翻江倒海，又激动又害怕又紧张又想逃避。我既不想去破坏现有的家庭，却又无法抗拒自己内心莫名其妙的需求。
对一个传统而文静的女人来说，这件事折磨得我每天吃不好饭，睡不好觉。我知道我跟老公是很般配也互相很爱对方的，我非常怕做出对他不忠的事，我终于鼓起勇气，约老公去
一家高档的咖啡屋闲聊，一方面想从他身上找到跟Andy在一起的那种感觉，一方面又希望他能发现点蛛丝马迹，提醒我“悬崖勒马”，让我彻底了断这段感情。
可是，闲聊的结果比我想像的要糟得多。老公竟然很高兴地对我说，这段时间我因没有以前那么关心他、那么在乎他，他感觉轻松了很多，终于能喘一口气了。我感到很失望，也更加困惑。也是因为他的态度，让我跟Andy之间的第四种感情无法消失，一直缠绕在我脑海里。
我觉得老公这种感觉很奇怪，问他：原来，我给了你那么大的压力呀？他说是啊，以前有时接到我的电话都觉得很害怕，我一问他在哪里，他就有一种被控制着被压抑着的感觉。
我想，可能是我对感情要求得太多，而他需要的却只有那么一点点就够了，当然他给我的也只能是那么一点点，他以前也总是对我说，我对他要求太高了，但没想到他的压力竟然会这么大。
由于最近一段时间我把大部分的时间和精力都用在了别人身上，他反而觉得轻松了，难道这样才是正常的吗？我如果不跟Andy继续来往，到时不是又要恢复到从前的状况？我真的不知该怎么办？但愿我能理性起来，但事实上我是一个非常感性的女人。
前几天，Andy“看”出我的情绪很不稳定，也说过可以把他放下，他只要我快乐就行了，他不想给我造成任何的不开心，可是事实上是我放不下，我现在的想法就是如果要放下他，就好像要放下整个世界，如果那样的话，我连出家的念头都有了。
其实，我跟Andy到现在也就只是好朋友而已，但又比一般的好朋友多一点。如果我是一个稍微开放一点的女人，也许这根本就算不上什么，可是我从小到大都是受传统思想的教育，所以有这么多的困惑，也许这是我面临第一次情感抉择的冲突吧。
可能没有人相信，到目前为止，我跟Andy之间什么亲密关系也没有接触，从没有过真正意义上的肢体交流，只是拉拉手，就跟很多中学生朦胧意识上的恋爱一样。可是，他说10月份要过来看我。我要他以后不要再打电话给我了，只要写信就行了，他昨天没有打电话过来。因为国际长途电话费太贵，我不想欠他太多。我有时想他了，也会主动打过去找他，电话费一分钟就要12元钱，但我不感觉心疼。
我不知道自己是不是很惹人喜欢，但Andy说的没错，我给人的第一印象都是非常温柔，非常文静的。在他心目中，我也是一个非常值得爱的女人，我相信他对我是真心的。就是因为真心，我才无法拒绝即将发生的事，就像一场洪水已经从不远的地方汹涌而来。
接受Andy，我将永远对不起老公；而拒绝Andy，我又觉得不如去做尼姑，我真的被这段感情折磨得越来越憔悴，我真不知道怎么办？
情感透视与分析
爱要几分才合适？这是个普遍存在又经常被忽视的问题。其实，玛莉和她丈夫不是没有爱，而是爱得太多了。爱太多也会不舒服。这跟吃饭一样，八分饱最适合，每天吃得太饱，必然不利于胃的健康。
不管男人还是女人，对婚姻和爱情都不能抓得太紧，抓得越紧，越容易产生矛盾，爱情不是靠管制来达到稳定的，而是需要互相理解与默契。
掌握好爱的分寸，婚姻才能协调发展。
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