怎样才能忘了前男友,前男友是不是走不出心里

by · 2026年10月14日

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现在的男女谈恋爱跟吃快餐一样快速，但不管怎样放入了感情进去总是会心疼，那如何走出失恋的痛苦，如何忘掉前男友呢，赶紧来看看吧。

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一、保持距离

前男友如何忘记？有些情侣是办公室恋情，那分手了不可能就辞职，分手后的情侣如果你们是同一个公司工作，那肯定是不好受的，能做的就是保持距离，尽量避免独处。

二、会表达自己的感受

前男友如何忘记？不管你的内心怎么强大，遇到这样的事心里多少会不舒服，心里的委屈也好，痛苦也罢，都得释放出来，只要宣泄了你就会舒服一些。

三、不要为自己找借口

前男友如何忘记？感情这个东西是很复杂的，既然和前男友分手了那就代表过去了，那自己就要找出失败的原因，好为下一段恋情做准备。

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现在的男女谈恋爱跟吃快餐一样快速，但不管怎样放入了感情进去总是会心疼，那如何走出失恋的痛苦，如何忘掉前男友呢，赶紧来看看吧。

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四、清理与他相关的物品

前男友如何忘记？所谓睹物思人，触景伤情，所以要走出前男友的阴影，你俩一起美好的回忆都要清除，就像健盘上的delete键一样清的干干净净的。

五、参加一些户外活动及社会活动

前男友如何忘记？多参加一些活动可以使自己的交友圈扩大来，这样接触异性的机会也就多了起来，说不定新的恋情好的男人就在前方呢。