【如何经营爱情】如何才能不伤感情的吵架呢

by · 2026年9月30日

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恋爱总是美好的，但是在美好的恋爱背后也是存在着无数的争吵和争论，很多情侣都是因为没有处理好吵架时的感情而导致分手，即使之后后悔莫及也难免因为面子问题而放弃挽留。

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恋爱总是美好的，但是在美好的恋爱背后也是存在着无数的争吵和争论，很多情侣都是因为没有处理好吵架时的感情而导致分手，即使之后后悔莫及也难免因为面子问题而放弃挽留。那么如何才能不伤感情的吵架呢?吵架的时候如何表达才能让自己的想法顺利的传递给对方而又不伤害对方呢?接下来就跟着小编来具体看看吧!

1、给对方说话机会。

解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。

2、不要分出对错。

争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。

3、用“我语句”表达观点。

美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。

4、不中伤对方。

指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。

5、说话直截了当。

冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。

看了以上内容，相信各位情侣对于如何不伤感情的吵架方法都有了自己的见解。吵架时每对情侣都会碰上的问题，然而有的情侣能够顺利度过，有些情侣就会因此而分手。希望通过以上的介绍，能够让各位情侣学习如何才能不伤感情的吵架，既能达到目的，还能够防止感情受伤。愿天下有情人终成眷属。