中央电视台李平身材保养方法：跳拉丁舞玩桌球

by · 2027年1月8日

　　中央电视台主持人李平，在主持界多年，她的身材依旧很好，下面我们一起来看看中央电视台主持人李平身材保养方法吧！

　　谈到如何保持迷人身材时，李平说现在最流行的运动她都会去尝试，只要是健康身心的都不会放过。她说曾学跳拉丁舞，锻炼柔韧性，也学过瑜伽，增加血液循环，保持身体红润的颜色。李平还说，其实心态对减肥很有影响，身心得到舒缓和释放了，自然就不会吃太多，也不会变胖。现代人，就是压力过大，心情不愉悦，所以会出现局部肥胖，影响了身材，所以保持好心情真的很重要。李平还说，她喜欢玩桌球，锻炼体态和自信心。