小孩子吃什么粥好十一个月宝宝食谱宝宝喝什么粥好

by · 2026年12月29日

　　【导读】十一个月宝宝辅食做法。十一个月宝宝可以消化很多食物了，所以宝宝的辅食可以添加一些新的食物。夏季宝宝吃不下饭，所以不如是一些粥类食物，接下来就来看看十一个月宝宝粥的做法吧。

　　胡萝卜牛肉粥

　　原料：米粉、牛肉、胡萝卜

　　做法：

　　1）牛肉洗净，切成碎末；胡萝卜洗净、去皮、切成丁；

　　2）水烧开，加牛肉和胡萝卜，用小火熬熟烂；然后加米粉搅匀；最后滴几滴熟的植物油即成。

　　肉末碎菜粥

　　原料：大米、猪瘦肉、青菜、植物油、葱姜末

　　做法：

　　1）青菜洗净，剁碎；大米淘洗干净，放清水中浸泡30分钟；猪肉洗净，剁成碎末。

　　2）炒锅置火上，倒油，烧至七成热，加葱姜爆香；然后下肉末翻炒变色，盛出。

　　3）浸泡好的大米熬成粥，最后加入青菜的碎末和炒好的肉末同煮5分钟左右即成。

　　双花蛋黄粥

　　原料：鸡蛋、菜花、西兰花、大米

十一个月宝宝食谱

　　做法：

　　1）菜花、西兰花洗净，用开水焯烫3-5分钟，捞出剁成碎块；鸡蛋煮熟，取蛋黄加米汤调成糊状。

　　2）大米洗净，浸泡一小时，用小火熬至米烂粘稠；然后加菜花末，搅拌均匀，小火熬5-10分钟；接着加蛋黄糊搅拌均匀；最后加熟植物油稍煮即成。

　　银鱼紫菜粥

　　原料：紫菜、熟芋头、银鱼、绿叶菜、大米、适量熟植物油

　　做法：

　　1）紫菜用剪子剪碎；银鱼剁碎，用水清洗，用热水烫熟；熟芋头去皮、压成泥；绿叶子菜洗净、烫熟、剁碎。

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