中暑怎么办中暑了怎么办快试试这些方法

by · 2019年3月13日

　　【导读】夏季中暑了怎么办?夏季的气温是十分的热，一些人可能稍不注意就会出现中暑的情况，而如果处理不当可能会造成严重的后果。那么中暑了该怎么办呢?下面小编为大家介绍几个中暑的急救方法，中暑了的话就快试试这些方法吧!

　　中暑了怎么办

　　1、中暑不省

　　用皂荚一两、甘草一两，以温水调一钱灌下。

　　2、治中暑骤死

　　急取两块古瓦，烧热慰心头，冷了就换热瓦。

　　3、伤暑

　　暑天卧湿当风，或生冷不节，头痛发热，转筋，干呕，四肢发冷等。用香薷一斤、厚朴、白扁豆各半斤，锉散。每服五钱，加水二碗，酒半碗，煎成一碗，放水中等冷定后服下。连进二服，很有效。此方名“香薷饮”。方中的扁豆，可用黄连代替。

中暑了怎么办

　　4、暑天暴泻

　　用神曲、苍术，等为分末，加糊做成丸子，如梧子大。每服三、五丸，米汤送下。此方名“曲术丸”。

　　5、伏暑发热

　　作渴、呕吐及赤白痢。用黄连一斤，切小，加好酒二升半煮干，再焙过、研细，糊成丸子，如梧子大。每服五十丸，一天服三次。此方名“黄龙丸”。

　　6、暑湿瘫痪

　　用自然铜烧红，酒浸一夜，加炮过的川乌头，五灵脂、苍术各一两，当归二钱，共浸酒里。浸后取出，做成丸子，如梧子大。每服七丸，酒送下。吃到四肢麻木，是瘫痪快好的表现，可以停止服药。

　　中暑的预防方法

　　1、躲避烈日：尤其应避免上午10点到下午16点这段时间在烈日下行走，因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍!尤其老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出。

　　2、遮光防护：如打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的饮料。需要提醒的是，即便是身体强健的男士，也应做好上述防护措施，至少应该打一把遮阳伞。

　　3、补充水分：养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3-4时、晚上就寝前，分别饮1-2杯白开水或含盐饮料。不要等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。

　　4、充足睡眠：夏天日长夜短，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的好措施。

中暑了怎么办

　　5、增强营养：营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

　　6、备防暑药：随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。

　　7、适时查体：提倡每年暑期来临前行健康体检。凡发现有心血管系统器质性疾病、持久性高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病、甲状腺机能亢进、中枢神经系统器质性疾病、重病后恢复期及体弱者，要增强防护意识，不宜从事高温作业。

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