气管炎如何调理根治预防方法竟如此简单

by · 2026年10月21日

现在很多老年人的身上都会有气管炎的，患者也是逐年增加的了。那么，气管炎一旦患上的了，就是会会对我们的肺部的影响会比较大的，加上整个呼吸系统也是受到一定的影响的。看到这里很多人就会想要有什么办法可以根治调理好的了。那么，我们接下来就看看办法吧。

1、药物选用

支气管炎严重时需要医院抗生素治疗，一般选用青霉素、红霉素等。如果出现这些药物不明显时就该考虑选用一些平时用的少的抗生素，效果如果明显好转后，就该考虑控制抗生素的量，以免出现负作用。

气管炎如何调理

2、加强锻炼

锻炼身体显得很有必要，提高身体免疫力，增强呼吸系统的抵抗力。避免呼吸系统感染，防止支气管炎的再次发生。所以，需要进行有氧运动每天最好半个小时。

3、空气清新

支气管炎患者应该记住要保证办公室或者家里的窗户打开，让空气清新。禁止吸烟以及其他各种有污染性的杂质和粉尘吸入，否则会加重病情。

4、戒烟戒酒

支气管病人切忌不能喝酒不可抽烟，否则肯定会加重病情。酒精得刺激肯定会让细菌炎症更加厉害的繁殖，抽烟那就更不用说，直接影响呼吸系统，加重病情。

5、注意饮食

支气管病人不可吃一些过敏性食物，比如像海鲜、螃蟹、鱼等。尤其不可吃辣椒，保证饮食的清单，油炸类食品也不可以吃，这样会引起咳嗽，加重病情，还会导致肺部感染，病情越加严重。

气管炎如何调理

另外一些常见的预防方法：

1、积极控制感染：尽量少与感冒的患者接触。少去人流密集的公共场所。如果不幸感染病毒，在感染急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。

2、促使排痰：急性期患者在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

3、保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。

4、加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。患者也可以锻炼腹式呼吸或者缩唇呼吸，以增加肺功能。很多人刚开始可能不太习惯，但时间长了就能运用自如了。

另外在饮食上，多吃润肺的食物，如萝卜、生梨、藕。不食辛辣刺激的食物，油炸的食物也要少吃。

气管炎如何调理 根治预防方法竟如此简单