十个月的宝宝隔奶十个月宝宝食谱做法宝宝断奶吃什么

by · 2019年1月12日

　　【导读】十个月宝宝食谱做法有哪些?十个月的宝宝可以吃更加丰富营养的食物了，那么宝妈们知道十个月宝宝食谱做法有哪些吗?此外，十个月宝宝也是到了可以断奶的时候了，那么宝宝这时候该吃什么断奶食谱呢?一起和小编了解一下十个月宝宝食谱做法吧!

　　十个月宝宝食谱

　　白玉土豆凉糕

　　原料：小土豆1个、蛋清1个、面粉1勺、发粉少许、白糖1/2勺、蜡纸1张

　　制法：

　　1、将土豆削皮切成薄片，用清水浸泡几分钟。

　　2、将洗净的土豆片放入蒸笼，蒸半小时后制成土豆泥。

　　3、将面粉装盘上屉蒸30分钟，凉后擀成细粉。

　　4、取蛋清加糖、熟面粉、发粉、土豆泥搅拌均匀。

十个月宝宝食谱做法

　　5、在小笼屉内铺一张蜡纸，将原料倒入笼屉，蒸15分钟。

　　十个月宝宝每日断奶吃什么

　　1、每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。

　　2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种，大约2～4小碗。

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