胸闷气短是怎么回事 呼吸经常不顺畅老中医教你怎么调养

在生活中，不少朋友都跟我抱怨说自己胸闷气短，那么胸闷气短是怎样的一种感觉呢，就是自己呼吸的时候一点都不舒服，感觉自己呼吸不过来，或者呼吸十分费力。胸闷气短是一种十分常见的现象，有些患者还会伴随失眠多梦，患者一定要多为注意，那么胸闷气短到底是怎么一回事呢，小编在下面给大家总结了到底是什么原因导致的，一起来看看吧。

胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

胸闷气短是​怎么回事

1、功能性胸闷：是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

2、心脏神经官能症是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠多梦、多汗、发抖、眩晕等表现。

胸闷气短的人也常常会觉得食欲不振、吃不下饭，所以用煲汤食疗是很好的选择。补气常用党参、黄芪、西洋参、山药，理气则常用白萝卜、大虾、墨鱼、猪腰等。

说到食疗药膳，今天我重点给大家介绍一个食疗偏方——鲜虾萝卜汤，饭前喝上一碗，能让你全是气顺通畅，更有健脾养胃的功效。

胸闷气短是怎么回事

食材：虾10只、白萝卜半根、姜3片、葱白半根、蒜2瓣，料酒、酱油、盐、香菜各适量。

偏方做法：

虾洗净备用；萝卜去皮切丝；

锅内盛4～5碗水，加2片姜煮开后，放入虾和料酒，小火煮5分钟后，捞出虾，撇去浮沫备用；将白萝卜丝放入油锅中翻炒2分钟，移至虾汤中，小火煮10分钟；

热油锅，将葱白、1片姜、蒜炒香后，加入虾、少许盐和酱油翻炒至虾变色，全部移到汤锅内，煮2分钟；出锅前用盐、香菜末调味即可享用。

萝卜被称为“自然消化剂”，含有各种消化酶，能促进食物消化分解，具有消食顺气、化痰清热、解毒润肺的功效

虾的补益作用和药用价值均较高，久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，适量食用虾可达到滋补和疗养的功效。

造成胸闷气短的原因有很多，于病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。患者应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊，一旦确诊为呼吸系统疾病，应立即接受科学的治疗。相关文章推荐继续阅读：胸闷容易与疾病混淆 不能掉以轻心

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