孕妇陈皮泡水治腹胀 陈皮保健的食用方法 治疗胃胀气

　　【导读】陈皮保健的食用方法？陈皮是一味比较常见的中药，因为陈皮的功效很突出，因此陈皮受到了很多人的喜爱，因此在创新排骨的时候也加入了陈皮，加入陈皮的排骨味道更加香了，随小编一起来学习一下这道美味的家常菜吧!在秋季食用陈皮还会对消化系统起到作用，因为陈皮中含有挥发油，会对胃肠进行温和的刺激，这样就促进了消化液的分泌，可以排除管内积气，陈皮的药效很强大，所以要经常的食用陈皮哦!

　　1、橘皮丁香茶治疗胃寒胃痛及胃寒呃逆

　　方法：橘皮3克，公丁香3克，煎水代茶饮，有理气、散寒、止痛的作用。

　　2、橘皮茶治疗食滞胃胀或气滞胃痛

　　方法：用鲜橘皮半个或干橘皮3克，切丝，开水冲泡当茶饮，既能行气止痛又可理气消胀。

陈皮保健的食用方法 治疗胃胀气

　　3、橘红粥治寒痰咳嗽

　　方法：橘红是橘子皮的外层红色部分，其化痰止咳作用更强，“专主肺寒咳嗽多痰”，凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红，不仅芳香可口而且可以化痰止咳。

　　4、橘皮生姜红糖茶治风寒感冒

　　方法：取橘皮1个，生姜5片，红糖适量，煎水当茶饮，有解表散寒、理气化痰的作用。

　　5、橘皮生姜茶治疗胃寒呕吐

　　方法：橘皮1个，生姜3~6片，煎水当茶饮，有理气和胃的作用。

　　此外，橘皮还可以解酒、防止晕车呕吐、防治高脂血症、高血压等，可以做成蜜饯、泡成橘皮酒、制成九制陈皮等，既好吃又方便，还能防病治病。

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