老公有外遇怎么办他还舍不得小三 聪明女人这样做

　　老公有外遇怎么办他还舍不得小三，相信很多女人遇到这种问题都会极其愤怒的，然后就是无尽的挫败和伤痛。男人外遇出轨这种恶劣的行为我们就不再去评价了，也没什么意义，咱们就想想怎么应对吧！当然，老公出轨外遇这种事并不好处理。而且老公还舍不得小三。许多女人会在感情和理性面前苦苦挣扎，老公有外遇最明智的怎么办？面对一份变质了的感情，和一个曾经温暖的家要如何选择？

　　有调查发现中年女人最担心的就是自己的老公有外遇出轨，若是老公真有外遇还舍不得小三，千万别哭哭啼啼做小女人。因为这样解决不了任何问题。下面小编带你看看面对老公有外遇他还舍不得小三聪明女人的做法。

　　1、妥善处理自己的情绪：一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。

　　所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

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