女娲之爱｜家园健康课堂：冬季性爱宜恰当削减频次 放慢速率_性科学……
五种心理使你找不到对象,性科学
性爱作为自然界的一种性命运动，也须要适应和遵照四序更替的转变。冬季天色严寒枯燥，人体受天气影响，轻易性欲低、性爱频次下落。那末，冬季怎样能力过好性生活呢？北京中医药大学东直门病院男科主任李海松传授指出，冬季性爱要遵照三个准绳：一少、二精、三防冻。 “少”主要指恰当掌握性爱频次。《内经》中指出：“冬不藏精，春必病温。”意义是，冬季天气严寒，男性须要藏精养性，人体也须要存储更多热量来保持体温，性生活过于频仍，会大批斲丧体能，影响阳气，轻易使人得病。不外，削减频次并不是禁欲，而是性爱频次比以往削减一些。比方夏秋季节每个月4—5次，冬季能够削减到2—3次。详细频次因人而异，只需两边身心愉快，精神抖擞，对性爱觉得知足即申明是适宜的。如性生活第二天觉得疲倦乏力、畏寒怕冷，申明性生活太频仍了。别的，岁数较大、有慢性疾病的人，性爱频次最好减半，,
,必要时征询大夫。 “精”指要勤奋把每次性爱都做成“佳构”。起首，冬季人的性欲较低，须要放慢速率，多些前戏时候，能力调动起两边的欲望。其次，冬季天色枯燥，男性阴茎和女性阴道都较为枯燥，因而最好预备一些润滑剂，翻开卧室里的加湿器。再次，冬季人们在饮食上喜欢吃些油腻的肉类增补热量，但性爱前不宜吃得过饱，应多吃生果蔬菜，牢记不要乱补。末了，性爱后要注意后戏，伉俪多交换，逐渐提拔性爱质量。 “防冻”指性爱过程当中做好保暖事情。性爱前最好热水泡脚，性爱过程当中要盖着点被子，特别须要护好腰、腹、背部。别的，冬季天色太冷，一些男性的生殖器会变小，此时没必要惊惶，这是由于天色严寒，阴茎部位的牵拉度变小使阴茎压缩，属于一般征象。(记者许樊)
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