女娲之爱｜生活小窍门：如何用推拿法治早泄 医治要领清点……
专家总结年轻人阳痿怎么恢复快,性疾病
早泄的医治要领多种多样。个中药物医治轻易有反作用，手术医治历程庞杂切对照痛楚，食疗关于厨艺不精的男性同伙难度太大。中医研讨发明，经由过程按摩穴位，能够治愈早泄。穴位按摩法简朴易操纵，是得了阳痿男性的一大福音。下面就是几种简朴的穴位按摩法的引见。
1、关元穴
关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的地位，又称为下丹田，具有培补元气、强健身材的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，以是，要找到关元也很简朴，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的间隔，就是关元穴。
自我按摩关元穴时，起首能够以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针偏向摩动3—5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。固然，若是有条件，也能够用艾条灸关元，每次10分钟摆布，有很好的强健作用。
2、腰眼穴
中医以为，用掌搓腰眼穴，不仅可疏浚带脉和强健腰脊，并且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人常常搓腰眼，到了老年可连结腰背挺直，还能防治风寒引发的腰痛症。
自我按摩腰眼穴时，先找第4腰椎棘突这个水平线。它的找法是，当我们双手叉腰的时刻，从背面能摸到腰间的骨头，此为解剖学中的髂嵴，髂嵴恰好与人体的第4腰椎棘突相平。然后，从正中线最先量出一个手掌再多一点的间隔，就是腰眼穴地点。一般来说，按摩时身材坐正，两手握拳天然背向背面，用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做扭转用力按揉，以酸胀为宜。每次能够揉5分钟，临时对峙有很好的强腰健肾作用。
3、命门穴
【
女娲之爱】每天更新最具价值的二性资料：
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等相关内容。
命门穴的地位在腰部第二腰椎棘突下的凹下中，与神厥穴相對，在腰眼穴的中心地位。
命门穴的按摩要领：右手或左手握拳，以食指掌指关节崛起部(拳尖)置于命门穴上，先顺时针偏向按摩压揉7次，再逆时针偏向按摩压揉7次，云云重复按摩操纵49次。意守命门穴。天天按揉命门穴，具有温肾壮阳、利腰脊等作用。
4、三阴交穴
三阴交，望文生义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会的地方。三阴交穴自身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸或按摩三阴交穴主治遗精、阳痿早泄、阴茎痛、小便晦气、睾丸缩腹等，是医治男性性功能停滞最经常运用的穴位之一。因而，常经常运用手指按摩三阴交穴能够壮阳补肾，加强男子性功能。
阴交穴的按摩要领：坐立，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三阴交穴，逐步加压，按摩7秒以后逐步减压摊开。重复15次以后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。
5、太溪穴
刺激太溪穴具有显着壮阳及进步肾功能的作用，以是男性同伙能够常常按揉太溪穴，每次按摩太溪穴5分钟摆布即可，没必要拘泥于要领。固然在肾经的流注时候，即下昼17～19点时按摩按摩太溪穴的结果更好。
按揉太溪穴时可用对侧手的拇指按揉，也能够运用按摩棒或润滑的木棒按揉;按揉的力度，除要有酸胀的觉得以外，还要有麻麻的觉得。
中医专家透露表现，男子从30岁摆布最先，身材性能最先逐渐进入阑珊状况，阳气吃亏，种种男性疾病侵袭。中医以为，男子常按摩五大养生穴位可强健阳气，使正气足够，防治种种男性疾病。中医以为：关元穴、腰眼穴、命门穴、三阴交穴、太溪穴是男子最主要的五大壮阳穴位。常常按摩这五大穴位，能够增气补血，培根固元，早日治愈早泄。
女娲之爱，文章id：35273
————
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：love.ngnvip.com
文章来源：女娲之爱
友情链接：女娲导航 分享者社区 健康者社区 云书社区 今日健康 分享笔记 伏羲社区
