女娲之爱｜青春知识课堂：前列腺增生吃什么好……
专家表示射疼痛或是前列腺炎,男科疾病
1、多饮水，不憋尿
不克不及因尿频而削减饮水量，多饮水可稀释尿液，防备引发泌尿系沾染及构成膀胱结石。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。
2、多食新颖生果、蔬菜、粗粮及大豆制品
前列腺炎患者饮食应以油腻而又富于养分的食物为主。肉类可吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄（荸荠）柚果、凉茹等，还可以或许连结大便的通行。
3、忌食辛辣
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引发血管扩大和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习气，他们常常在疾病病症较重时可以或许控制，但病症减缓时又故态复萌，这也是引发前列腺炎拖延难愈的重要原因。别的，还要少饮咖啡，少食柑桔、橘汁等酸性强的食物。
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4、禁食烟酒等
酒是一种有血管扩大作用的饮品。酒精可以或许引发内脏器官充血，前列腺固然也不破例。因为一些青壮年人有临时喝酒以至酗酒的习气，患前列腺炎就不轻易治愈，纵然治愈也异常轻易复发（成年人有天天少许饮用红酒对前列腺有优点）。抽烟对身体健康有害，卷烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物资，不只可以或许直接迫害前列腺构造，并且还能滋扰安排血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以或许加重前列腺的充血。
5、多食含锌食物
如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、牢记要以油腻为主。
以下几种食疗方可资助前列腺增生患者匹敌疾病。
1、参芪冬瓜汤
质料：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。
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