女娲之爱｜青春知识课堂：你知道吗？前戏推拿的技能……

性爱是人类一般的生理天性。谐和、适度的性爱不仅可增长伉俪间的情绪，还可促使相互身心健康。伉俪生活中的相互推拿如能应用妥当，关于性爱的谐和及欢愉有相称主要的辅佐作用。

性交前推拿

国际有名性心理专家泰特朗说：“爱侣在性交前推拿，可令男性增强性才能及性欲，而对女性来讲也很有用，能够资助她们放下女性的自持，充足享受性的兴趣。”在我国古代性科学文献中，历来就强调伉俪在性交前须要有一个富余的从精力到形体的预备阶段，不宜急下暴为。长沙出土的简书《养生方》里重复提到“戏道”(即临事前的预备行动)，主意伉俪应当先抚摩和推拿，使精力集合，而且指出了戏道的“五欲”作用和行动，目标在于引而不发，使两边情欲逐渐趋于同步。

所谓“五欲”，等于指徐酚(即伉俪相互徐缓吻摩唇部、颊部、颏部、肩部、胸部和脐部)、徐抱、徐毛(亦称徐博，即以双臂双腿相抱相偎，且柔柔环绕纠缠拥摩)、徐操(轻操缓摩于胸部、背部、臀部等)、徐撼(徐缓摇摩胸部、腹部、腿部、臀部等)五种体式格局。唐朝孙思邈在继续此类头脑的基础上，更明确指出伉俪两边在性欲未动时不宜交合，必须先冉冉游玩推拿，使精力谐和，心意冲动，方能起到“自强”的作用。他进一步指出，伉俪性交前的“抚摩、推拿之道”，可“使人长生不老”。以为经由过程相互触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道，可以使两边情动欲感，性交谐和。这些在古代推重的性交前“情味推拿”的房中术，迄今仍有实用价值和实际科学意义。

香油推拿

玛嘉烈·泰素朗是美国一名有名的性医治专家，她引荐伉俪接纳香油相互为对方推拿。玛嘉烈以为伉俪能够先来一段长时刻的热水浴，让身心先松懈下来，然后在举行性行动之前，花上肯定时刻相互用香油为对方推拿。

香油推拿的部位包罗：一、腹部，即胸骨对下两寸的处所，是人体神经腺集合地，可用指尖轻揉。二、背部：让对方俯卧床上，你悄悄跨坐上他的背，用手由对方的颈部最先推拿，直至臀部，如许可资助对方松懈神经。三、臀部：用手肘力压对方臀部。四、脚部：用香油温顺地擦对方的脚，别忘记脚指之间的局部也是很敏感的。五、大腿：用香油有力地擦及拖长磨擦的行动，重复屡次。六、面部：轻抚对方的面部及前额，然后推拿对方的头骨，如同洗头的行动。

PC肌推拿

PC肌，即耻骨尾骨肌，这是美国大夫凯格1952年起首提出的一种推拿要领。由于PC肌的压缩才能与妇女在性交时可否到达热潮 有直接关系。经由过程推拿能够增强PC肌的强度，进步肌肉的张弛自若水平，而且逐渐到达随便掌握的田地，如许能够大大改良性生活质量。PC肌的推拿要领可借助东西或用手指推拿。天天可举行两次，每次10分钟摆布。

穴位推拿

这是对女性性欲消退症的一种推拿要领。所谓女性性欲消退症，等于指生养岁数伉俪婚居一同，女子3个月以上无主动的性要求，或许对其配头的性爱行动反应迟钝、冷漠。据外洋学者报导，已婚女性性欲消退者占30%摆布，比男性多1倍，若是须眉对女子常常举行有关穴位推拿，可以使其性欲消退症减轻或消逝。

穴位推拿的要领

一、灵点推拿。灵点是指能激起性欲与性兴奋的最有用的体表穴位。女子发欲带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳优等部位较敏感，其灵点是“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。推拿发欲带时，须眉宜徐缓柔柔，使之有一种舒坦的觉得;推拿灵点时，可用指头螺纹面按压，以柔济刚，到达冲动的结果。

二、腰部推拿。取直立位，两足离开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度疾速扭转腰部，并向摆布哈腰，同时双手掌从上向下往复磨擦，约2?3分钟。以深部自感微热为度，天天数次。

三、神阙推拿。仰卧位，两腿离开与肩同宽，双手掌按在神阙穴(脐的中心)上，摆布各扭转200次，以深部自感微热为度，天天数次。上述三种穴位推拿，须稳妥举行，弗成急于求成，更须锲而不舍，只需对峙推拿医治，治愈有望。一旦治愈，就没必要再推拿了。

许多时刻男子会不在意这些细节。维系谐和优越的性关系，伉俪两边大家都应勤奋。

————
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：love.ngnvip.com
文章来源：女娲之爱
友情链接：女娲导航  分享者社区  健康者社区  云书社区  今日健康  分享笔记  伏羲社区