女娲之爱｜健康小技能：有控制的性生活对身材大有益处……

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秋冬夫妻房事后碰凉会留下病根,夫妻保健

　　房事本是伉俪两边欢愉的时刻，然则过分的性生涯会给生涯带来许多的晦气，男子过分性生涯会致使第二天的工作上无精打彩、体态瘦削等。有控制的性生涯不只仅对伉俪情绪有加温作用，对身材健康也是大有益处的。

　　加强体质

　　科学研究以是为：做爱等同于跑步斲丧的热量。若是以每周两次的性爱，那末一年就相当于慢跑50公里。斲丧的能量是6000卡。并且房事活动能够加强机体的推陈出新加快排毒。有人说做爱就是床上活动，性生涯中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内取得的氧宇量，促进了体内各脏器和构造的功用。这一点看来照样有肯定依据。

　　对前列腺有益

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　　成年男性须要每隔一段时间就要举行精液排放，若是由于工作压力没有兴趣做爱致使长时间的没有射精，男子前列腺内就会存有贮存的精液。然则不克不及因而就频仍的举行性交，由于频仍的性生涯，使阴茎处于慢性充血的状态，致使前列腺肥大或许肿大，轻易患慢性前列腺炎。

　　对心脑血管有益

　　房事生涯能够让机体的枢纽和身材肌肉都举行活动，从而增加了血液流畅的速率，对肺功用和心脏的功用进步大有优点。每周举行三次性生涯的男性女性们心脏病的风险比性生涯不和谐的人最少削减10%的风险。不外也有报导，一些人在性交的过程当中猝死，由于突发心肌梗塞，以是若是身材已发现有心脏病的迹象，过性生涯的时刻就应该制止行动过于猛烈。

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