女娲之爱｜青春两性健康：八种心情易使男性早殒命……

by · 2020年12月7日

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秋天到了你的身体准备好了吗？,男性护理

　　卑劣心情NO.1：敌意

　　这是个考究TEAMWORK的社会，不克不及和他人积极协作更轻易激发敌意。专家发明：“仇视心情”激发的焦炙、消极每上升1分，患心脏病的风险就增进6个百分点。由于“仇视心情”临时郁积会损坏男性身材的免疫体系，更能对心脏体系发生压力，严峻的还会致使心脏受损。终究致使男性早殒命。

　　提示：“敌意”还让体内炎症卵白含量升高，激发冠心病。

　　制“敌”有方：修炼心性，心态温和地与人协作，要知道晓得玉成他人能力造诣本身。

　　卑劣心情No.2：时节性心情失控

　　跟着冬季的到来，男子们该小心相继这个时节能够致使的心情问题了。被医学家称为“时节性心情失调”是指因天色转变而发生的心情疾病，因多发于冬季又被称为“冬季抑郁症”。

　　提示：阳光照耀时间短，万物萧瑟的景致有关。对情况和天气分外敏感的男子就会涌现心情低落，极端疲乏，嗜睡和贪吃及对一切事变都落空兴致的病症，严峻的还会引发机体一般功用阑珊。

　　应对要领：磨炼及推拿，谢绝单一饮食，多吃蔬菜和生果，享用阳光和介入户外活动。并进步室内自然光芒及充足享用冬季的兴趣，好比炉火、书籍和音乐。

　　卑劣心情NO.3：气愤

　　吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会斲丧很多，而VB1缺少会使人脾气暴躁、忘记。研讨发明VB3缺少与焦炙有关，VB6的缺乏则致使思维能力下落。别的，肉类吃多了，体内的肾上腺素程度就会升高，也更轻易使人发怒。

　　制怒剂：玫瑰花沏茶或山查单泡饮用，适当饮用啤酒。莲藕属顺气佳品，萝卜生吃(若有胃病可饮用萝卜汤)也是自然的制怒剂。

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