女娲之爱｜青春两性健康：5种食品 让你的“性”福更加……
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你置信吗，你能够在短短几个星期内改良本身的性生活，并且要领简便易行，就是经由过程食物。发起你无妨试一试。
一旦你发明一些日常平凡看来很一般的食物实际上具有加强性欲、进步性生活质量的功用，你就会对这些食物刮目相看了。
美国的一些专家研讨发明，延续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内加强性欲和改良性生活。若是你盼望一夜的觉得，发起你别再吃那些主要含碳水化合物的食物(这类食物只能让你觉得疲倦)，而要大批摄取含蛋白质的食物，由于蛋白质能使你越发精力旺盛。
别的，天天食用大批含有雄厚维生素和矿物资的蔬菜和生果将增进性激素的发生。
下面列出的这个食物清单上的食物将有助于您充足享用性爱给您带来的快活。
海鲜
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海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男子所必须的一种主要元素。若是缺少锌将致使性欲低下，精子量少，以至阳痿。男子每次射精中也许含有5毫克锌，是逐日锌摄取量的三分之一，因而性生活越频仍，他就需要增补越多的锌。
蛋类
研讨注解，鸡蛋中所含的物资能够有用进步性欲。
人参
有无觉得委靡和慌张？天天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于减缓委靡和慌张，尤其是关于那些工作压力迥殊大的人很有资助。同时，人参还能够加强者的生命力和进步性欲。若是男子勃起有题目，还能够尝尝银杏酚，天天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚增进脑部血液循环，然则，很少有人晓得，银杏酚也会增进阴部血液循环。
香蕉
由于香蕉中含有雄厚的蟾蜍色胺–一种能作用于大脑使其发生快感、自信和加强性欲的化学物资。
大蒜
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