女娲之爱｜健康小常识：五款养生药茶 助你活血调经_性科学……
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月经失调，是女性常见病之一。月经不调给女性带来很大的晦气，比方临时月经失调，会使女性脸上涌现暗疮色斑，以至会引发头疼及妇科炎症等病症。那末关于月经不调，应当如何举行医治呢？下面，女娲小编就来引见5款具有调经作用的养生茶。
调经养生茶一：玫瑰花茶 质料：枯燥玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。 功用：治肝胃气痛，调经。
调经养生茶二：菊花茶 质料：几朵枯燥的菊花。 做法：以热水冲泡。 功能：退热解毒、消脂肪、降血压。
调经养生茶三：陈皮茶 质料：陈皮4克。 做法：用热水冲泡。 功能：调气、疏肝健脾。吃完油腻的食品，可以来一壶陈皮茶去油腻。
调经养生茶四：四物调经茶 【构成】当归、白芍、川芎、熟地各平分。 【主治】①月经不调或崩漏不止。②痛经，闭经。③腹中血瘕块硬，阵发痛苦悲伤。④怀胎腹痛，胎动不安或胎位不正。 【制法】上四味等量，共研为末，用绢或纱布袋分装，,
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,每包重20克，每次取1包，置保温瓶中，以滚水适当冲泡，闷置15分钟后，分2～3次代茶温饮。逐日l～2包。 【宜忌】脾虚泄泻者不宜用。
调经养生茶五：川芎调经茶 【构成】川芎、红茶各6克。 【主治】①经前腹痛，经行不顺畅。②经闭不可，胁腹胀痛。③产后郁怒引发的胁腹胀痛，恶露未几。④产后感觉风寒引发的偏正头痛。 【制法】上二味共置盖杯中，突入滚水适当，泡闷15分钟后，分2～3次温饮。逐日1剂。 【宜忌】体虚气弱及阴亏火旺者忌用。 月经失调的女性朋友一定要主动医治，除饮用药茶调经外，还要注重饮食，连结愉悦的心境。
养生茶 ……你学会了吗？关注女娲之爱，文章id：38852
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