女娲之爱｜青春两性健康：性爱给男子带来9个优点_房事保健……

by · 2024年1月20日

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　　性爱本身其实不克不及让你的二头肌更壮实，也不克不及帮你练出6块腹肌，但性交确实能提拔心率，熄灭卡路里，这些都有助于体内血液运送。

第一—气力演习

　　除熄灭卡路里，性交另有助于天生睾丸激素，这能强化骨骼和肌肉。睾丸激素另有助于连结康健的能量程度、心情状况、所需养分，另有，性欲。以是性交能让你连结性欲兴旺。睾丸激素削减，即人们所说的男性更年期会发作一系列反作用，如性欲消退、委靡乏力和心情悲观等。

第二—防备癌症

　　大批研讨注解按期射精的男性患前列腺癌的机率会下降30%以上。常常射精，不论是性交射精照样经由过程自慰射精，都有助于清算前列腺，这能有用防备前列腺癌的发作。

第三—有益心血管康健

　　性交是一种很好的磨炼体式格局，对心脏康健有着主动的促进作用。来自奎恩大学的一项研讨注解每周性交三次以上的男性患心脏病和中风的机率下降一半。性交还能下降血压，进一步说，这意味着对心血管康健发作周全的主动影响。

第四—减轻压力

　　性交在下降血压的同时，还能减缓精神压力。研讨发如今压力状况下，性交后的被测职员其血压程度较未性交者上升幅度更小。另外，性交能开释出让人愉悦的安多芬，这类荷尔蒙有助于减缓焦炙。谁不想极尽描摹地大干一场来忘记办公室一整天的慌张劳碌呢？

第五—加强免疫力

　　在多年来最蹩脚的时代—-流感时节里，每个人都千方百计连结本身免疫系统壮大。而人们没想到的是常常性交可进步免疫球蛋白A的程度，这是一种能加强免疫系统的抗体。每周性交一至两次可助你将流感拒之门外。

第六—增添亲热

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