女娲之爱｜健康小常识：女性初秋保健 三部位可别受凉_性科学……

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　　虽然方才进入秋季天色的转变并没有多显着，天色照样很酷热，然则关于身体不太好的女性就要最先举行秋季的保健了，虽然没感觉到严寒，然则三个身体部位可要捂好了。
捂肚脐——谢绝露脐装，盖被不如穿衣 　　初秋的天色，日夕凉，日间暖，没有炎天的汗如雨下，也没有冬季的北风瑟瑟，爱漂亮的女性天然不会放过云云秀身体的好时机，因而，露脐装照样街上一景。 　　肚脐归属任经，对女性而言，私密主要的器官都归这里管，风寒入侵会引发痛经等妇科病。晚上睡觉喜好蹬被子的人就别指着被子护肚脐了，照样穿上寝衣更保险。
捂后背——凉席赶忙撤走 　　入秋后，天然界阳气渐收，,

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,阴气渐长，只要聚足阳气，能力“正气存内，邪弗成干”，冬季就不怕寒邪侵袭了。 　　后背上的督脉有温阳的作用，因而，养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶忙撤下来。
捂双脚——穿凉鞋要穿袜，睡觉无妨也穿袜 　　“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。”头部相宜连结相对低温，而足部应注重保暖。脚上有许多穴位，如足三阳经的出发点，掌管着肝脾肾等主要器官，受风着凉天然会影响这些器官的一般事情。 　　热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人，一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人，无妨晚上穿双薄袜子入眠。秋日皮肤干，脚根轻易裂，洗脚后穿上袜子睡，另有很好的保湿结果。

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