这不过是个潜意识的游戏罢了……

　
　心里投射：
　　
　　人们在日常生活中常常把自己的心理特征不自觉的反应与外界事物或者他人身上，例如：经常说谎的人，常常以为别人也会欺骗他，自我感觉好就认为别人认为他很出色。心理学家称这种现象叫做投射。

　　

　　每个人都有一个不同的审视点。我们所理解的就是我们所看到的+我们所想的然后就是所要表达的内容。这里说到：从你表达出的内容去寻找你心里在想什么？

　　

　　这个原理明白了之后，我们生活中理解一些事情就变得容易了。当一个人向你表达另外一个人的好坏的时候，你应该想到这可能是不公平的，或许不是表达者刻意隐瞒，但是至少里面很多是表达者所想，而不是真实存在的。

　　

　　没有任何线索的情景下看好相同的表情，然后问你这些人在干什么？你的答案将以你的信心想法为依据，并且他会更多的揭示你内心世界而不 …

　　

　　是的，无论在我的咨询案例中还是在平时体察个人的内心感受中，“心理投射”现象可以说是无处不在的。比如许多寻求热线咨询的朋友，在罗列各种担心中，“担心别人如何如何看自己”是最常见的困惑，也是最能体现“心理投射”的例子。这种由于猜想他人如何看待自己，更多是担心对方对自己有不好的印象或不好的评价甚至更细节的“洞悉”——怕别人看出自己内心的“秘密”，而这种现象也是心理投射中的‘消极心理投射’，即对自己产生消极影响的猜测（投射）。

　　

　　如何改变这种投射带给我们的消极影响，主要还是先要调整个人认知了。在这里就暂不详解了。关于心理投射，俺再简单的做个解释吧：既然有消极心理投射，也就有积极心理投射。比如“感时花溅泪，恨别鸟惊心”就是指的“消极心理投射”。“我看青山多娇媚，青山见我也多情”指的就是“积极心理投射”了。

　　


　　心理投射测试会最真实的反映内心世界的想法
　　

　　“我理解你的投射，但我不认同你的投射”。

　　

　
　这不过是个潜意识的游戏罢了
　　

　　你是我的投射——这是什么意思？

　　

　　问题：当你说，对我而言，你是我的投射时，你是什么意思呢？

　　

　　凯蒂：你所看到的世界是你感知的世界，内在和外在总是一致的——它们是各自的反射。世界是你心的镜像，如果你内心充满混乱和困惑，你的外部世界一定会如实地反映出来。所以你看到的必定是你所相信的，因为那个困惑的思想者在外部看到的正是他自己混乱的思想。对你而言，你是所有事物的解释者，如果你内心充满混乱，你听到的、看到的一定也混乱不堪。即使耶稣或佛陀站在你的面前，你听到的也只能是困惑，因为那个倾听的人正在困惑之中，你只能听到你认为的他说的意思，而只要你的故事一受到威胁，你立刻就会和他争辩起来。

　　

　　至于说我是你的投射——对你而言我还能以怎样的形式存在呢？我除了是你的投射以外，没有别的选择。我只是个故事——我只是你认为中的我、不是真正的我；你可以认为我是年老的、年轻的、美丽的、难看的、诚实的、不诚实的、关心人的、不关心人的人，…但这一切都是你自己的认为。对你和你那未经质疑的故事而言，我只是你自己的虚构。

　　

　　我理解，对你而言我确实就是你认为的那个我的样子。在我醒在事情的真相中之前，我也曾经这样天真、轻信地过了四十三年。“这是一棵树，这是一张桌子，这是一把椅子。”真是这样吗？你有没有停下来问过自己？当你问自己时，你有没有曾经真的静下心来倾听自己？谁告诉你这是一棵树的？谁是最原始的权威？他们怎么知道的？我整个生命、我对自己的全部认同都建立在一个孩子的信任和不质疑的天真上。你是这样的孩子吗？通过“功课”，你开始阅读你自己——这本真正的知识之书，这让你对你原来的玩具和童话完全失去兴趣。

　　

　　人们对我说：“可是凯蒂，你的快乐也只是一个投射而已呀。”我说：“对呀，这难道不很好吗？我喜欢活在这个快乐的梦里，我过得好极了！”如果你活在天堂，你希望它结束吗？它不会结束、它无法结束，在它改变之前，这就是我的真实情况。如果它应该改变，我永远都有质疑这个工具：我回答四个提问，真相在我的内心呈现——建立遇到了解构、有遇到了无，在阴和阳的平衡中，我自由自在。

　　

　


本文id： 20160704/1369954

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