一双手轻松搞定食物重量，保证不会再吃多！

by · 2027年3月28日

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　　我明明吃的不多啊

　　这也许是你的常态：

　　没有秤还不能过了？！

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　　把，拳，掌，指

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　　是不是还算比较实用？

　　自己在家先拿食材先测试

　　以后出去吃饭就不愁了

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　　如果，你想控制身材、保持体重

　　那么，就请用点心

　　因为，一用心什么事儿都不是事儿

　　-the end-