阿婆年近80岁,脸上无半点色斑,原来“秘方”很
阿婆年近80岁,脸上无半点色斑,原来秘方很简单! ?
《内经》说:女子七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通。这就是说,女性到49岁左右,任脉的阴经气血衰退,太冲脉衰少,就会出现月经减少或闭经现象,生殖功能就会衰退,女性就会由此步入更年期,走向衰老。
前面说过,任脉能调节阴经气血,为阴脉之海,总任诸阴;太冲脉则调节十二经气血,所以有十二经脉之海之称,它们掌握着全身阴经的气血运行。五脏六腑精气充盈,太冲脉、任脉才会满盈,月经就会每月准时报到,所以太冲脉又叫血海。女性更年期时,任脉和太冲脉都比较虚弱,所以容易导致阴经气血不畅。阴阳不平衡,阳气也相应的虚弱下来。阴阳俱虚,女性朋友才会出现绝经现象和更年期综合症。
这个阶段,建议女性朋友多吃一些枸杞,它可以专补冲任二脉的气血。《药性论》说:枸杞能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。魏晋时的名医陶弘景也说:枸杞能补益精气,强盛阴道。而龙眼肉可以益心脾、补气血、安神,治虚劳羸弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡等症状。对更年期所出现的烦躁不安、失眠、多梦症状也有很好疗效。由此看来,枸杞和龙眼肉一个补,一个安,同时起效,所以效果才会这么好。
李大妈的第二个方子叫绿豆霜。在市场上买一斤绿豆,加工成粉,再去中药房买一斤薄荷。原材料就准备妥当了。这个绿豆霜的做法有点类似于我们平日里蒸馒头的做法。具体说来,有这么几个步骤。
第一步,在蒸锅里放一个蒸馒头用的小篦子,并在篦子上铺一层洗净的纱布;
第二步,在纱布上撒一层薄荷,再撒上少许水;
第三步,在铺好薄荷的纱布上再盖一层纱布;
第四节,在第二层纱布上铺一层绿豆粉。这个绿豆粉一定要细,最好是用细筛子筛出来的;
第五步,在绿豆粉上再铺上一层纱布,并再撒一些薄荷放到这层纱布上。
听起来似乎有些繁琐,其实,就是两层薄荷中间夹一层绿豆粉,用白布或白纱布隔开,上锅蒸半个小时就可以了。用的时候,每天晚上稍加温水,涂在脸上就可以了。
绿豆有除热排湿、解毒的功效,加上和薄荷一起上锅蒸,绿豆粉里就充分渗透了薄荷的清凉解毒之性。所以,由绿豆、薄荷调配加工成的绿豆霜,用在脸上,大家会觉得清凉舒适,这才是真正天然的养颜护肤品。
轻松美白祛痘小妙招
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