口述：我总怀疑分居老公家外有家怎么办
导语：我和老公结婚后一直长期分居两地，打电话时我也想好好说话，但不知怎么的总是以吵架结束，老公说我说话的语气中总带有质问的口气，说我对他不信任总是疑心生暗鬼。
我和老公结婚后一直长期分居两地，打电话时我也想好好说话，但不知怎么的总是以吵架结束，老公说我说话的语气中总带有质问的口气，说我对他不信任总是疑心生暗鬼，为此，我感到老公对我的感情是越来越淡了，如果我不主动打电话，他竟然可以一个星期都不会主动打电话给我。我很无助，不知道应该怎么办才好。
分居的七、八年时间我一直过得很不开心，自从生了孩子，每天管孩子都会是累到筋疲力尽，于是，心生怨气自然也就温柔不起来，加上现在社会风气真的很差，男人身边的诱惑又很多，两地分居又无法了解他的生活情况，总在怀疑，总在纠缠他，总在跟他吵架，弄得我老公也很心烦，吵得他也没什么安宁的日子过了。现在，我怀疑自己是不是得了郁闷症，我也不明白自己为什么总是不能完全相信他，有时，就连他接打正常的工作电话，或聊工作微信，都会持产生怀疑心态。
他说我每天都在怀疑他和质疑他，他都快精神崩溃了，他既要操心自己的事业，工作上的事情就已经让他够头疼了，而我非但帮不上他什么忙，还要在他最心烦的时候一直唠叨个不停。他说，现在他根本就顾不上我，只想着如何把工作做好，做到事业有成。他说我总爱占牛角尖，总是想一些还没发生或者根本就不会发生的事，总是想一些一点用都没有的事，整个人的思想和精神状态都是消极的，他说他如果在外边有什么还用忍受我天天对他这种精神的折磨吗？他不理解我为什么就不能宽容一点，换位思考并且体量一点。他说，每次打电话听到的都是质疑和怀疑，他还有什么心情给我打电话，还有他说我总是不分时间，不分地点都可以怀疑他。
那一次，我们一家人去九寨沟玩，原本是开开心心的，可我也是吵不停，这七、八年来，说我从没有真心的关心过他，做的最多的一件事情就是质疑他，和他见面就吵架，每次吵架都会翻出许多年前还他出轨的事，让他感到烦为胜烦。他说结婚这七、八年来，他其实过得也一点都不开心，他说之所以包容我这么多年，只是感到对家庭的愧欠，感到对夫妻感情的愧欠，愧欠对孩子的教育和亲情，他说感觉到自己过的真的好累。
这一次他回来时我感觉到他的头发真的白了许多，他说这样下去，搞得他既没法做好工作，又没有过上正常人的生活，所以，很多次他都想到过离婚，想到过解脱，因为，这样的日子迟早会逼着他选择离婚。
这次回工作单位前，他叫我好好反醒！
回复：
女人一生中最需要老公的时刻大致可以归结为：生病无助时、寂寞空虚时、伤心欲绝时、意外惊喜时、惊魂不定时、医院产子时。想必这些时刻你老公绝大多数时候是守在你身边的，因为，从你的叙述来看，你那么唠叨，那么容易生气，那么喜欢吵架，而你的老公仍然坚守在你的身边，这不是每一个男人都做得到的，说明什么？说明你老公始终爱着你。
从你的所表现出来的症状看，你是一个严重缺乏安全感的女人，你始终感到总有一天老公会弃你而去，所以，你的下意识就是想盯牢他，最好他的一举一动全部在你的监控之下，哪怕是他打电话或发短信，甚至是微信你都想知道内容，疑心病太重，导致你的生活长期处于没有安全感之中，加上老公的曾经出轨，更加深了你的安全感严重缺乏。
其实，夫妻之间最好的关系就是放风筝，男人飞得再高，飞得再远，绳子始终抓在妻子的手里，而要让老公心无旁骛的最好方法就是把家营造得很温馨，让在外疲惫不堪的老公回到家里身心很放松，妻子温柔，孩子活泼，这样的家庭才是男人那颗疲惫的心最驰神往的港湾。假如见面就吵架，慢慢的老公就会越来越不想回家，最终的结局就是你的地位被其他温柔的有女人味的女人取代。所以，从严格意义上讲，就算离婚，也是你自己造成的，哭也没有用。
