口述情感实录：被家人逼着结婚后我得过且过很
年轻时谈了一段很短暂的爱情，那时就是全心身的投入。但对方太优秀，在对方提出分手后，我很伤心，无法形容的痛，在试图挽回无果时，我毅然放弃了。
我又自卑又自信，矛盾的很。我想既然你不要，那我也没必要这么卑微。因为之前说了不把关系公开，所以我也把这些事藏在心中，没人知道。
我有时很想找个人聊聊，但我发现我太过理智了，我感觉我说了，人家会觉得我人太假，也许也没有人理解吧。
我每天照常上班，下班。之后我更加喜欢上了清净，或者我本来就喜欢清净。聊得来的同学朋友不在一起的话，我喜欢看书，听听音乐，自己疗伤。很多东西，我都希望当面表达，非必要不大喜欢打电话，我到一个地方通常不大喜欢主动打电话。可以说我不大喜欢深交其他朋友，我也习惯隐藏我的事情。后来男的有在打电话来，不知道想说什么，我也没给他说的机会，但是又很矛盾，又想接受，又是自卑加自信，现在好像是自负，因为我什么都不会，一直在这种纠结中度过。
后来，家人逼我结婚，我也就结了，得过且过，一直矛盾，但人生不是演戏，过不下去了…我该怎么办？我现在有小孩了。
天空永远蔚蓝的答复：恕直言，你的留言有些混乱。虽然逻辑清晰，但俨然可以看出你内心的纠结。而且你喜欢把原本需要多句话说明白的事，合并成一句话去说。所以，从文字本身就能大致看出你的心理状态：被动型人格，不会主动地去挑战一些事情。表面上，你凡事都能看透，但却又因为自己定力或者实力不足，而经不起孤独，接受不了孤傲所带来的后果。于是在多种现实的无奈，和自我不够坚定与优秀的综合作用下，你变得纠结、抑郁，无法自处，对人生和世间上所有的事物都丧失了热情。
很显然，出现你现在这种情况的最根本原因就在于如下四点：
其一，太封闭自己了。就好比一间没有窗户的屋子，每天24小时把门关着，你看不到外面的世界，外面的阳光也照射不进去，这间屋子必定会发霉。
其二，理智只是你的假象。你的理智源于对自己太多的保护，源于你对这个世界缺乏最基本的信任与热情。于是，你对所有的事情，都会从一开始给予冷漠怀疑，以期望通过拒绝和改变，更多的保护自己。
其三，缺乏宽容。其中既包括对他人的宽容，也包括对自己的宽容。对他人缺乏宽容，你就会拒绝交流，就缺乏与环境的融合；对自己缺乏宽容，你就会纠结自卑，就会放不下过去，拿不起未来，就会以更大的封闭自虐。
其四，你现在的这种性格，一定可以从你童年找到相关映射的影子。这件事，虽然可能你一直不愿意提起，或者不敢面对，但它直得你重新把它“挖”出来，“打死”它，然后好好把它“埋藏”。如果不能从这个根源上解决问题，你面临的不仅仅是婚姻，还有其他诸多方面的负累。
