口述：我在情色朗读中迷失
我在情色朗读中迷失自己
晓晓的声音果真甜美，在电话里与我预约时间的时候，我就不禁被她的声音吸引住了。如果她不说自己是公司会计的话，我一定会猜想她是在电台或是声讯台工作的。
晓晓的漂亮也使我眼前一亮。我请她进入咨询室，夏天到了，我的咨询室里也是一片凉爽的蓝，沙发套和窗帘都换成了蓝色，茶几上摆放着绿萝。接待员小余用玻璃杯端来泡好的茶，片片茶叶漂浮在杯里很是好看。
“谢谢。”晓晓有些窘迫地接过茶，陌生的环境还是让她有些不安。我坐在她对面：“晓晓，我们在电话里已经交流过了，我希望这次可以帮到你。”我开门见山。
“是的。”晓晓的神情变得凝重起来，“我真的说不出口，如果不是那天无意间看到你这里的地址和电话，我想这件事我会一直埋在心里了。”
“你能把自己的困扰告诉我，谢谢你的信任。同时我也希望可以帮助你解决困惑，让你们能够重新回复幸福的生活。”我诚挚的回答让她紧张的神经松懈了下来。
爱情由美妙的朗读开始
晓晓开始了她的诉说……
“从小，我的声音就很悦耳，于是训练我的语言表达能力就成了全家人的重任。我经常参加演讲比赛，喜欢上了朗读时那种美好的感觉，朗读也给了我前所未有的自信。
“还记得和老公相亲时，我紧张得手脚都没处可放。当时是在一家茶楼，我看到桌子上面有茶楼和附近风景区的介绍单，随手拿过来，竟情不自禁地念出声来，完全是无意识的。当我发现他一脸惊讶后，觉得失礼极了，恨不得马上起身离开，心想这次相亲一定黄了。可是，他却连连叫好，说我的声音比专业播音员还要好听。由于长期朗读的习惯，我的普通话非常标准，朗读时的呼吸、语速等也能较好地把握。
“于是，这次朗读理所当然成就了我们这段姻缘。从此后，老公就成了我唯一的听众，而且是最忠实的粉丝。老公很喜欢听我为他朗读，说我的声音里有着他迷恋的细腻与感情，所以在我们恋爱结婚后，我常常捧着本书或杂志大声地朗读着里面感性的文字，而他则常常坐在沙发上闭着眼睛一副享受的模样。每天在老公面前朗读的美好感觉，使我觉得自己是天底下最幸福的女人。
“婚后由于我们各自忙着工作，每晚只有临睡前的时间是我们最甜蜜的朗读时光。沐浴过后，我披散着湿湿的头发，给老公读报纸新闻，或是选读文摘杂志上的隽永文章，也挑选一些优秀的诗歌在老公面前深情演绎。而他则为我轻柔地擦干头发，他的手柔柔地滑过我的头发，总是会激起我内心涌动不已的情愫。他会一边听着我朗读的句子，一边顺着我的耳朵，把细碎的吻印在我的脖子上。我常常因此而忘记了朗读，和他一起沉浸到激情的夜晚之中。新婚的甜蜜是如此让我难以忘怀，我常常怀念着那些美妙的夜晚，那些伴随着我甜美声音的恩爱记忆。”
晓晓的描述如同一篇词藻优美的散文，伴随着她甜美的嗓音，我觉得这真是一种巨大的享受。我站起来为她续上水，她礼貌地道谢：“谢谢。我一想到以前就觉得很快乐幸福，但是为什么现在我不再有幸福的感觉了呢？”她的声音低沉下来，有点儿忧郁。
“是从什么时候开始，你有这样不开心的感觉了呢？”我切入问题的中心，以开放式的问话开始今天正式的咨询。
“婚后半年多，我就发现他再也不像从前那样急切地叫我给他朗读了，每每都是我主动为他朗读，而他的神情也不似从前那样专注。或许再美好的东西，久了也会让人厌倦吧！”晓晓叹了口气，继续她的故事。
激情在另类的前戏中痴迷
“因为听众不再有兴致，所以我的朗读也一度停止了。我们的婚姻进入平淡期，就连从前美妙的性爱也变得淡然无味起来，我们每每都是应付了事。偶然的一天，我发现他在网上看情色小说，当时我压抑不住朗读的欲望，竟然跟着上面的文字读了起来，而他随着我的朗读竟然兴奋得一把抱住我，久违的激情使我们重温了新婚的美妙。
“从此老公似乎重新找到了点燃激情的方法，他从网上找来好多情色小说，里面描写性爱越是细腻越是露骨他越想要我朗读给他听。刚开始我也觉得新奇，我们俩都沉迷在这样的前戏里，每天晚上我为他朗读那些性爱的故事，以此点燃激情。
“渐渐地，他不再满足单纯的情色故事，竟然从网上搜集许多色情故事，那些露骨的描写每每让我看得心慌意乱脸红耳赤，更谈不上用优雅的声音朗读了。可是他却兴致勃勃地非让我每晚都如法炮制，每每因此而性起，只是我却渐渐失去往日的激情与甜蜜，再也找不到从前那样幸福的感觉。用机械的声音朗读着那些令我脸红心跳的字词，让我渐渐迷失了自己。在那时，他是把我当作故事里的人物吧？有时我不愿意给他朗读，而他就兴趣全无，再也没有往日的激情，不是借口累了就是说自己不舒服，只有在我朗读那些情色故事时他才提得起性致。我们的夫妻生活就这样形成了一个模式。我一天天变得不开心起来，甚至有时憎恨自己的声音，如果不是因为我喜欢朗读，又怎么会走到现在这一步呢？”
晓晓说完眼眶都红了，她掩饰着用手拭去泪水，我把茶几上的纸巾盒递给她。
“你不必这样责怪自己，其实这与你喜欢朗读无关。”我制止了她的自责。一般来说，每个人在出现问题时，都会有一个内省的过程，有些人会客观地评价事实真相，然后得出结论；有些常常做出外归因的人，会把责任都推到外界，而不懂得自省；而内归因的人，只会把所有过错都往自己身上揽。两种归因都不客观，这样就会影响对于事情结论的判断与决定，人的情绪也会因此受到相应的影响。晓晓现在就有内归因的倾向，所以我要引导她客观地评价这件事情。
著名的心理学家埃利斯有一个“ABC情绪理论”，他认为：A是事件本身，B是对事件的看法和评价，C是痛苦的情绪和行为。使人们痛苦的不是事件本身，而是对事件的看法与评价。我们可以通过改变不合理的信念B，来改变我们的情绪与行为C。对于晓晓而言，A是朗读色情文章，C是痛苦、憎恨、厌恶的情绪。那么不合理的信念B是什么呢？就是认为朗读情色故事就是下流的做法。
“夫妻可以尝试各种方法来增加彼此的激情与情趣，前提是在双方共同接受的范围之内。”我继续说，“你丈夫没能照顾到你的需要，也没有察觉到你的心理变化，引起了你内心的失落和难受。你并不是不喜欢朗读，只是无法接受你的丈夫把情色故事的朗读当成你们之间唯一的‘性前戏’。”
告诉对方你真正的需要
晓晓的抱怨表明与丈夫在性观念与性理解方面出现了分歧，而丈夫没能及时感受到妻子情绪上的改变，没能及时调整两人的关系，使得两人没能及时有效地沟通而造成了今天的困境。
首先，晓晓得改变不合理信念B：认为朗读情色故事就是下流的低级的方式。夫妻之间偶尔增添些趣味会让平淡的夫妻生活充满新的激情，但不要拘泥于某一种固有的方式。晓晓同样也可以将自己喜欢的方式含蓄地向丈夫表达出来，相信他也会愿意尝试新的性爱方式。夫妻之间并不一定由谁来主导，但一定要注意沟通的方式，有效的沟通会改善僵持的局面，但无效的沟通就只能让关系越来越僵。妻子要告诉丈夫自己真实的想法，并期望他能理解自己的情绪，这样丈夫能知道妻子内心的真正愿望，而不会因为妻子一味的迎合，而使他误会妻子也有着和他同样的喜好。
同样，丈夫也要顾及到妻子内心的需要，他的接受与享受是建立在联想性质上的，却没有顾及到对方的联想是否同步。妻子需要的是对朗读本身的肯定和欣赏，而失落与痛苦正是来源于丈夫对情色内容的关注偏离了她的需求，所以在内心越发排斥朗读的故事内容。矛盾激化下，情绪当然受到影响。如果丈夫在享受妻子朗读的过程中或前或后，都能够给予妻子内心想要的回应与保持甜蜜的爱抚，相信妻子会重新认为丈夫依然迷恋的是她本身，而不只是那些机械的文字。这样两人在需求上就会达到同步，困扰的问题自然也就不复存在。因为晓晓的丈夫不愿意来到咨询室，所以我采用了邮件的方式与他通了几封信。上面的话就是其中一封信的内容。
不久以后，我收到晓晓的邮件，她告诉我说：“我终于把自己压在心里一年多来想要告诉他的话，原原本本说给他听了。结果与你的说法一样，他竟然真的以为我是和他一样的想法。原来我们一直就没能好好地沟通，所以才造成先前的困扰。现在我们明白了沟通的重要性，我会试着告诉他我自己内心的想法，他也会告诉我他的要求。我们通过交流，终于找到彼此都接受与喜欢的方式。这些天来，我终于又找到了久违的幸福。谢谢您。”
专家的话
性爱是一场双人舞。双方最好能一起探讨、配合与实践，以求两人在性观念上的接近。否则，一方难免会有失落和沮丧感，另一方也会感到烦恼与不融洽，时间长了心理和生理或许会出现问题。男人要关注女人的感受，避免大男子主义心态；女人也要多加理解，不要过于保守。比如，自己要研究与性爱相关的知识，了解及感觉自己的性兴奋类型。也可以进行自我的性感练习，在性生活中加强两人的配合。
调节良好的性爱情绪。在性爱过程中，询问对方的感受，如果无法接受对方的性爱方式，需要说出来，与爱人共同解决问题，释放负面情绪。精神分析医师苏珊・欧文说：“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”
适当的性幻想可以增加你的性感受力。在两性生活中，浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。不论男人还是女人，如果当你做爱时精神无法集中，脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事，那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。正确的方法是，在做爱前，首先要深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的气息已浸透你的全身，淌过每一寸肌肤，感受对方的指尖与你的肌肤令人销魂的触感。上床前不妨洗个温水澡，按摩双脚，让自己放松，同时将自己想象成一个最热情的人，一个即将与自己的爱人共赴激情盛宴的人。
扮演好自己的角色。男性一般只要通过感官刺激就可以达到高潮，而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉，她只有全身心投入并充满激情，才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法，聪明的女人会在赞美对方的同时，巧妙地向对方传达自己的性需求与快感，传达自己的渴望。所以，床笫之间，你需要将注意力集中在自己的身体上，扮演好自己的角色，才能充分交流彼此的渴望。
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