【如何维持异地恋】和异地男朋友感情淡了怎么办

by · 2026年10月12日

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“我住长江头，君住长江尾，日日思君不见君，共饮一江水”，这是首描述异地恋的诗，听起来浪漫无比，但是在现实生活中，异地恋却给人更多的是酸楚和无奈，那么如果不得不异地恋，情侣们要怎样才能维系住感情呢？

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如何维持异地恋一、一个好的起点

两个人如果因为各种强制因素，不得不异地恋，那么首先就要两人有了深厚的感情基础，各自也有一定的自控能力和道德观念，异地恋才能自觉抗拒外来诱惑，不会轻易给外人可乘之机甚至主动寻求安慰。

人都是害怕寂寞的动物，在生活压力下，人与人之间相互依靠的本能会驱使人互相寻求温暖，即使是有对象的人，道德底线也会被轻易压低，所以在有一个好的起点的情况下，你们能有共同的美好回忆，你们相处已经很默契，那么就能抵抗这些外来诱惑。

如何维持异地恋二、及时沟通

抓住一起机会见面重聚，给感情充电。从前有信，现在有手机电脑，只要有心沟通，效果和当面差不了多少，当然，见面还是最好的。在手机里，你们再甜蜜，远不如当面给对方一个惊喜更让人感动的了。

如何维持异地恋三、有未来计划

要有时间表，知道什么时候会结束异地，对于有计划结束异地的情侣，由于时间可以控制，在一起的信心并不会受太大影响。做好计划，一切按计划走，重聚就像一个惊喜大礼包，因长期分隔却更珍贵。如果你们连结束的日期都遥遥无期甚至一推再退，信心会迅速消失殆尽。人，还是需要希望鼓舞的。

如何维持异地恋四、不要身处巨大压力中

人是环境的产物，当压力过于强大的时候，为了适应环境，人是会做出种种之前不可思议的行为来，哪怕明知道将来会后悔。所以，如果不得不选择异地，避免压力巨大的生活方式，让生活丰富充裕起来，才有资本谈理想、爱情和道德。