葛根粉怎么吃 葛根粉的食用禁忌 以下人群别乱用

　　【导读】葛根粉的食用禁忌有哪些?葛根粉因为它具有一定的丰胸美容作用从而受到了不少女性朋友们的追捧。不够你知道其实葛根粉也是有着一些食用的禁忌的吗?下面小编为大家讲讲葛根粉的食用禁忌，以下人群别乱用哦!

　　葛根粉的食用禁忌

　　大家都有吃过粉葛吧?用粉葛煲猪骨汤，煲鱼汤或者用来煲粥是极好的，能起到清热下火的功效。你可能会想到葛根粉就是粉葛的晒干研磨成的粉末吧?其实它们是不一样的呢。葛根粉是从葛根中提取的，分为葛粉淀粉和葛粉全粉。它可以用来冲茶、煲汤，能起到不错的养生效果。但并不是所有人都适合吃葛根粉哦，下面一起来看看。

　　1、体寒湿重。葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。

　　2、低血压。由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。

　　3、低血糖。这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。

　　服用葛根粉期间忌食的刺激性食物：酒、碳酸类饮料、浓茶浓咖啡，刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等，还有含热量很高的肉类，如羊肉，狗肉等。

　　女性孕期可以吃葛根粉吗

　　葛根粉的功效众所周知，女性孕期可以吃葛根粉吗?女性怀孕生子是每个女性都必经的事，也是自然规律使然，孕期女性是否可以吃葛根粉呢?这个问题小编将为您解答。

葛根粉的食用禁忌

　　葛根粉药食同源，既是药品，也是食疗养生佳品，尤其是对女性的身体有很好的效果，许多爱美的女性都时常喝一些由开水冲泡的葛根粉来丰胸和滋润皮肤。既然如此，那么怀孕时的女性吃葛根粉好不好呢?答案是肯定的，在孕期女性依然可以食用葛根粉，不过有几点切记要注意。

　　要少吃

　　葛根粉性凉，女性在怀孕时一定要少吃，因为孕期女性体质过凉很有可能会导致流产。可以降低食用的频率，3天喝一次，一次喝一碗的话还是没有问题的，既能保持女性皮肤的滋补，也能避免流产的风险;

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