和“另一个他”聊天后心情特好？快来看看精神出轨的3大迹象

(Photo by MLazarevski @ flickr)

忙碌、压力大的双薪生活，让无性婚姻成常态，而当“性生活”不再是个人生活的重点（无论婚内婚外），“无性外遇”或精神出轨同样能让婚姻触礁，甚至比肉体出轨伤害更大，因为那否定掉的是两人之间所有的基础，包括婚前交往的回忆。

新加坡《YoungParents》2014年10月号杂志针对新加坡“婚姻不忠”的调查发现，在160个外遇的案例中，多数有外遇的夫妻，结婚才不过2年。有超过一半的外遇者，第一次出轨的对象是“熟人”，意即生活中“长期有交集”的友人。据统计，太太怀孕期间到宝宝出生第一年，是婚后生活剧变、情感容易疏离时期，也是婚姻高危险期。

虽然外遇的那方，多半都不是“刻意要背叛”另一半，但一旦两人对婚姻满意度的落差愈大，婚姻就愈脆弱，愈容易“不经意的出轨”。专家表示以下三种状况，即符合“精神外遇”的标准：

跟“第三者”的关系会明显影响你的心情；也就是跟对方相处、聊天后你的心情会特别好。

和“第三者”谈话的主要内容从一般话题，转移到很私人的话题，即你也不希望另一半跟外人分享的事。

和“第三者”会刻意想去隐藏彼此的关系、交流，不希望家人或同事知道。

理论上，选择了婚姻，也就是选择了另一半成为你人生中“最重要的伴”。试想若另一半把原本专属你的昵称、情话、秘密，或只该跟你经历的体验，分享给另一人，你不难过、心痛吗？

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