冬季美容养颜粥 冬季美容养颜的好方子

　　【导读】在美容护肤里发过，可是那里的妹妹都注重美容护肤用品的探讨，不太喜欢内部调理，在咱这里发一下，真的挺好的方子。

　　冬天到了，好多妹妹都感到皮肤干燥，有细小皱纹，我介绍一款适合冬季进食的美容方子，这是个古老的方子，上海女人，或者说南方女人每年冬天都这样吃。前两年终于在一本食疗书上看到了方子。

　　闲话少说，先上方子

　　阿胶250克，冰糖250克，黄酒750毫升，红枣500克，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁各150克。

冬季美容养颜的好方子

　　红枣，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁加工成粉状或小块，阿胶在黄酒中浸泡10天后放入搪瓷容器内隔水蒸至阿胶全部溶化，之后将冰糖，红枣，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁等加入并搅拌均匀，至冰糖全部溶化。冷却后成冻状即可。

　　每日早晨空腹2匙，或早晚各1匙，开水冲服

　　功效，补血养颜，滋润皮肤，美容健身，防止皱纹产生，中年妇女还可以加入人参粉。

　　冬至前后开始服用。

　　按这个方子的量，能作出一冬天的量，每天服用，不仅面容娇好，还能改善女性内分泌，每年冬天坚持服用。

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