一岁宝宝简单辅食食谱 一岁宝宝食谱大全及做法 补钙食谱大推荐

　　【导读】一岁宝宝食谱大全及做法有哪些?一岁宝宝能吃什么营养辅食呢，宝宝可能面临缺钙的症状哦。那么，一岁宝宝食谱大全及做法，补钙吃什么好?一起和6681小编来看看一岁宝宝食谱大全及做法吧!

　　一岁宝宝食谱大全及做法

　　枣泥肝羹

　　食材：红枣6颗、猪肝50克、西红柿半只，油、盐适量。

　　做法：

　　1、红枣用清水浸泡1小时后剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。

　　2、西红柿用开水烫过、去皮剁成泥。

　　3、猪肝用搅拌机打碎，去掉筋皮。

　　4、将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起，加调味料和适量水，上锅蒸熟即可。

一岁宝宝食谱大全及做法

　　营养揭秘：红枣的甜香加上西红柿的酸甜，能使肝泥变得别有风味。同时红枣和西红柿中的维生素能促进铁质的吸收，使肝泥中的铁质能更好地被宝宝利用。

　　烩肉丁鲜蘑

　　食材：熟肉100克，鲜蘑50克，高汤50克，料酒、酱油、精盐、淀粉、油、葱、姜、香油各适量。

　　做法：

来源：女娲之爱   love.ngnvip.com     我们的情感隐私    love.ngnvip.com/category/qingganyinsi