经血异常大量的危险原因 4方法为经期保驾护航

by · 2026年12月1日

经血异常大量的危险原因

1、因为子宫肌瘤

这些是小的、良性的，形成在子宫肌壁的肿瘤。高达70%的女性在50岁之前会有一个或多个子宫肌瘤，大量经血就是子宫肌瘤最常见的症状。

2、因为子宫息肉

子宫息肉是类似葡萄状生长，从子宫内膜分支出去的小肿块。它们可造成严重出血、月经不顺、经期出血。医生可能会建议你去除它，或是开药物来治疗导致息肉的荷尔蒙失衡。

3、子宫内膜增生

这也就是子宫内膜过度生长。某些情况下，内膜会增加女性子宫或是子宫内膜癌的风险。荷尔蒙失衡是导致内膜增生的罪魁祸首。

4、有出血性疾病

任何以血块或是血流来扰乱血液的疾病，都可能会导致你经期大量出血。很多疾病都可能会导致这症状，最常见的是血管性血友病，这种遗传性疾病会使血液很难凝固。

5、因荷尔蒙失衡

任何一种荷尔蒙不正常，都可能会导致大量出血。雌激素建立子宫内膜，孕激素稳定内膜，如果这两者之间失衡，可能会导致失血过多。

6、其它可能原因

除了上述那些问题，癌症、肝脏或肾脏病、子宫内膜异位、骨盆感染、甲状腺疾病都可能会引起异常大量出血。

如何维护经期间的健康？

1、摄取含铁食物

月经期间女性会流失许多血液，这会导致身体严重缺乏铁质。因此，你可以在生理期间，多吃一些含铁的食物，像是葡萄、菠菜等等。

2、适当运动锻练

你有可能因为不适不想移动身体。但是，适当的运动可以舒缓你经期的不适，减少肌肉痉挛。因此，进行适当的温和运动，以不导致疲惫为主

3、获得大量休息

月经期间你会因为不适和荷尔蒙波动而感觉非常疲累。因此，尽量让自己多休息，获得充足睡眠，这样可以减少你的疲惫和不适感。

4、补充大量水分

喝水可以帮助身体代谢，让你的血液流动更加顺畅。因此，补充大量水分，或是其他液体，以防止身体脱水。