女娲之爱｜家园健康课堂：无阳气不男子——男子汉要有一身正气……
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好男子要有一身正气，有了正气才能经得起大风大浪，有了正气才能经得起世俗蜚语，有了正气才能经得起好处引诱。一个大义凛然的人才能造诣大事!
甚么是正气?中医以为，人体内防备、反抗和再生的才能就是正气，与邪气相对而言。“正气存内”，天然就会“邪弗成干”。
人的正气主要由精气等物资组成。《素问*金匮真谈吐》说：“故藏于精者，春不病温。”可见日常平凡我们关于精的颐养非常重要。要藏精就要让精能一般天生，且不克不及过量耗散。
精的天生需要靠食品化生的气血来赓续充养，精、气、血是能够互相化生的。若是气血缺少，精就没法足够。气血要足够，起首要饮食有节，制止饥饿，同时也不克不及暴饮暴食，要平衡饮食，养分周全而雄厚，不克不及偏食。
防备精的耗散，就不克不及过劳，包罗劳心、费心、劳身以及房劳，要做到“起居有常，不妄作劳”。归纳综合起来讲，就是要做到“澹泊虚无、真气从之、精力内守、病安历来”。
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正气还指人的精力面貌，朴直的时令。作为男子，起首要有一身正气。这类正气是一种大襟怀胸襟、大心胸。曹操说的好：“夫好汉者，襟怀胸襟大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐寰宇之志者也。，’
孟子的门生公孙丑曾向师长教师讨教：“师长教师，您最擅长的是甚么?”
孟子说：“我晓得言语的窍门，我擅长造就我的浩然正气。”
又回覆景春说，“居住在世界这么辽阔的处所，就要立世界的地位，行走世界的大道，做了官就伴同群众的希望，没有仕进就苦守我本身的志向。富贵了不克不及纵容，贫贱时不克不及转变志向，势力强暴不克不及使我屈就，此之谓大丈夫。
许多古代男子最缺少的就是这类正气。看看我们四周，有的男子眼光呆
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