女娲之爱｜生活小窍门：能让男性规复性欲望的要领……

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　　置信人人都晓得，男性的性能力跟岁数存在某种联络，在青春期这个岁数段，性能力是最强大的阶段。跟爱人发作性关系的频次也会比较高一些。而在婚后这个阶段，许多男性的性能力会有所下落。纵然性能力没有下落，性欲望也会有所下降。而女性在这个阶段是性欲最兴旺的阶段，要想让爱人规复性欲望就需要接纳相应措施。

　　能够或许规复男性性欲望的几种要领：

　　适当的磨炼

　　磨炼是进步身材抵抗力最有用的体式格局，而适当的磨炼体式格局也能够或许进步我们的性能力。叫醒甜睡的性欲望，以是，当女性朋友发明自身爱人性欲低下的时刻，能够陪他们一同做做活动，磨炼磨炼身材。但是在磨炼的时刻我们需要做一些针对性的磨炼，不克不及自觉的磨炼，有些磨炼会斲丧我们大批的膂力，不利于引发潜伏的性欲望。

　　学会排遣压力

　　许多男性之以是没有性欲望，重要是因为事情压力太多了。他们没有时候、也没有精神跟爱人发作性关系。针对这类状况，专家建议女性朋友进修一下哪些体式格局能够或许资助爱人减缓这类压力。不要因为爱人心情欠好自身就更没有兴致跟他做爱，要进修一些能够或许减缓压力的要领，如许会让爱人觉得你更体恤，更值得依托，有利于增长伉俪情绪。

　　适当的就寝

　　如今许多男性因为事情压力大的缘由，一向都不克不及好好歇息。而歇息欠好也是影响男性性欲望的一方面缘由。在就寝欠好的时刻，我们的精神状态一直都是委靡的，提不起神，就更不会有猛烈的性欲望。

　　关于这类状况，要想改良重要照样要靠男性自身，自身调治好生活体式格局，在包管就寝质量的状况下举行事情，如许既不会影响事情，也不会因为性欲低下而影响伉俪情绪。

　　关于性爱的错误熟悉有哪些

　　有些人纵然发作过性关系，他们关于性爱也没有一个准确的熟悉。不晓得性爱的时刻哪些行动是欠妥的，和哪些性行动会影响性爱的质量，以是，他们的性生活会跟着时候的推移涌现许多题目。在有履历的人看来这些题目都不算大题目，只是他们不晓得解决题目的体式格局有哪些才致使题目加重。

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　　男子一向在纠结究竟要多长时候才能让自身的女人惬意热潮，实在这类性心理不但是男子有，女人也有，这大多都是不懂性技巧，也没有若干性知识的网友的同感。

　　实在伉俪性生活时候并不需要太长，时候太长给两边带来的都是负累罢了，并没有正面的作用。性健康专家说，伉俪性生活有10分钟高低足以抵达性热潮，并且是很圆满。

　　美国福克斯新闻网报导，这是初次针对性爱时长举行的大规模研讨。研讨人员在美国和澳大利亚随机观察了上千人，发明本质性爱(从性器官最先打仗算起)在7-13分钟最为相宜。多半被观察者，尤其是男性透露显示，本质性爱凌驾13分钟，疲劳感会加强，且较难规复膂力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

　　据称，这项研讨就是为了让许多人邃晓，“圆满性爱要久些再久些”的说法是流言蜚语。研讨负责人埃里克-寇特诠释说，人们关于性爱老是有些不切实际的“假定”。

　　有意“拖延时候”反而有害

　　有人以为：男性就该具有粗壮的阴茎，勃起必需坚硬，整晚缱绻都孜孜不倦。这明显是人们一厢情愿的‘白日梦’。但是许多人竟将之视为天经地义，以至拿出来作为权衡性能力的原则。由此致使的效果，就是没有题目的人也最先费心自身的性爱显示，一朝一夕可能会引发一系列性功能停滞。

　　男性锐意拖延时候，其初志无非是愿望女性也能取得更久长的愉悦，并确保她能到达美好的制高点。实在，男性应邃晓，要让女性知足的要领有许多，如增添、转变、雄厚前戏的内容，在本质性爱前，就调高她的胃口，这要比单调的机械活动更有用。

　　另外，男性应当更多地相识朋友身上的敏感区，施以温顺、适当的刺激，这也能更好地唤起女性的欲望，令她在性爱中施展更多主动性。女性自身也应多和朋友相同、交换性生活中涌现的题目，让对方邃晓，时候不是决议性爱质量的重要因素。性生活是两个人的事，只要两边都真正存眷和倾听对方的需求，它才会发作质的转变。

　　性欲望低下这类状况，在许多中老年男性身上都有涌现，每个人的状况都不一样，有的人比较严重，有的人又比较轻，很轻易被忽视掉，以是形成的影响也不一样。性爱不单单是为了知足我们的性欲望，也是为了增长相互情绪而做的转变。因而，我们应当对性爱有一个准确的熟悉，晓得哪些性行动会影响爱人的感觉。

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