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  “生成冒冒失失、乱糟糟”,也许是绝大多数男性的真实写照,他们每每落拓不羁,粗心大意,然则,每每看上去很细节的器械,却很大水平影响到了我们的康健。近日,美国MSN网站刊文指出,男士应当悉心护理11个身材部位,在此基础上,《性命时报》记者综合国内权威专家的发起,为男士总结出一套从头到脚的护理指南,只需仔细做下来,有助于男同胞们的康健。

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 一、头皮。亮丽的头发不仅是女人的寻求,也是男子的期待。据统计,93%的美国成年人会天天洗头,但是,皮肤科医生却以为,天天洗头会洗掉头发中有益康健的油性身分,引发头发枯燥和毁伤。因而,美国专家以为每周洗三次头就足够了。对此,北京中医病院妇科主任医师华苓提出了分歧意见:洗头频次应依时节和发质而定,夏日和油性发质者,可天天洗发1次,但未必每次都用洗发水;中性或干性发质者,洁净头发的频次可调整为每周三四次。

 二、皮肤。女人对皮肤一般庇护备至,而男子则经常疏忽。实在,皮肤是人体最大的构造器官,对保护人们免受沾染至关重要,若是清算不到位,细菌、真菌就会在皮肤外面安家。肥胖的男士,皮肤褶皱处较多,那边更轻易被细菌沾染。为了洁净皮肤,洗澡时最好用香皂、沐浴液冲刷遍地皮肤,洗完后把皮肤褶皱处擦干。

三、脸部。洗脸能去除堆积在脸部的死皮细胞、过剩油脂。一般来讲,男性的脸部皮肤要比女性的厚些,以是男性对洁面乳和保湿霜中的身分没有那末敏感。因而,男性要挑选一款合适本身皮肤范例的洁面乳。别的,运用电动剃须刀对脸部皮肤的刺激性会小些。北京友情病院皮肤科主任医师刘永生发起,电动剃须刀运用2~3次就应洁净,最好用棉花球蘸上酒精,悄悄擦拭掉刀片上的油垢。

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