女娲之爱｜生活小窍门：伉俪性生活是不是过频也要晓得……

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　　长久以来，人们都以为性爱时候越长，满意度越高。但刊登在英国《逐日邮报》上的一项研讨指出，性爱时候并不能决议性爱质量。多数人性爱时候并没有设想的那末长。

　　性生活最好时长是多少

　　荷兰乌得勒支大学的专家对5个国度的491对情侣进行了研讨。研讨者对他们进行了为期4周的测试，用秒表来丈量插进去到射精之间的时长，不斟酌是不是运用安全套。测试效果使人惊奇：这些人的均匀数值是5分24秒。个中英国男子的均匀性交时候是7分36秒;西班牙男子刚刚到6分钟;荷兰男子稍微高于5分钟。这还存在明显的岁数差异：18—30岁之间的男性均匀延续6.5分钟时候;51岁以上的男性只要4分20秒;一切纪录中的最短时候是30秒，最长为44分钟。

　　末了，共有34位专家对这项观察做出回应，并指出，从插进去到射精的时候为3—7分钟时，可充足满足需要，而7—13分钟的延续时候最值得憧憬。在这个基础上，低于3分钟就能够太短，高于13分钟则能够太长。整体而言，7分钟的性爱，满意度最高。

　　伉俪性生活是不是过频也要晓得

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　　分歧的伉俪，性生活的频次亦不尽相同，固然新婚夫妇有较频的性生活是能够明白的。适度的性生活应是以房预先越日无精力不振、头婚、疲乏不适等为度，做任何事都不能过甚，过了头就会发生林林总总反作用，对身材发生伤害，以是适度的控制性生活频度是很有须要的。

　　性生活过分主要表现为：面庞枯槁，形体瘦削，精力疲倦，精力萎顿，虎头蛇尾，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“旌旗灯号”涌现时，即已通知你，性生活已使你“超负荷”了，必需马上调解。

　　为了防备这些旌旗灯号涌现，不单是恰当控制房事次数，还要做到“两不”：

　　1、强劳动后不宜房事，不然膂力过分斲丧，就会毁伤“元气”，贻害不浅。

　　2、酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意义是在醉酒情况下行房事，要影响康健，是早夭、早衰的缘由。

　　总之，房事应恰当控制，这也是人生的主要的“养生之道”。沉溺于一再的房事当中，对事情、进修、身材康健等诸方面都有百害而无一利，应予注重。

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