女娲之爱｜生活小窍门：夫妻生活前后怎样准确洗濯_食色男女……
12个“性趣”敏感带等你开发,食色男女
啪啪以后许多须眉出于生理缘由，会挑选歇息。实在这是异常欠好的事变，伉俪性生活不论前后，都不要说行为就行为，最少也要先洗个澡吧，身材的卫生照样要注重的，如许能力有耐久的优美性爱，然则性生活前的洗澡也是要注重以下细节哦。
一、洗濯很主要
1、逐日温水洗濯外阴和肛门地区。洗濯外阴部要用净水，洗濯肛门制止运用刺激性番笕。需有专用毛巾、洗濯盆，注重夙昔向后洗，先洗濯外阴，再洗濯肛门地区，有条件最好用喷头喷洗。
2、每次大便后，要用柔嫩的手纸由前向后擦肛门，有条件最好立时洗濯一次。
3、毛巾要注重洗濯清洁。逐日换洗内裤，内裤应挑选纯棉、真丝类柔嫩材质，罕用化纤类，制止穿过分紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在湿润的情况下阴干轻易滋长真菌。
4、不论是男性照样女性的外生殖器，其黏膜外都有皱褶，很轻易滋长细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有许多细菌，如不实时洗濯会形成龟头炎和包皮炎。
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5、女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌轻易互相污染。每次房事，须眉的精液和女子阴道分泌的黏液，会粘在外生殖器上，阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内，引发炎症。
因而房事前后细致地洗濯男女双方的外生殖器，是防备生殖道炎症，阻断种种流行症的主要措施之一。须眉要注重洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，房事前后私密处的护理，以充足暴露出阴茎头并洗濯清洁。女性洗濯外阴要注重巨细阴唇间、阴道前庭部，阴道内不须要洗濯。
6、房事前后还应各排尿一次。房事前排尿，可防备膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房预先也应排尿一次，让尿液冲刷尿道口，可把少许的细菌被冲刷掉，防备尿路沾染。特别是女方，因尿道比较短，一旦沾染，轻易上行引发肾盂肾炎。
二、不宜长时间洗热水澡
房事前不宜长时间洗热水澡，这是由于洗澡后皮肤血管都邑充足扩大，血液大批流向皮肤扩大的血管中，若是这时候立时过性生活，性器官急剧充血，就必须变更散布在满身扩大的血管中的血液去增补，效果很轻易致使体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量削减，引发头晕、乏力、心悸等身材不适，严峻时血糖能够偏低。
心血管疾病的患者还能够发生心肌缺血、心绞痛。别的，房预先也不宜立时热水洗澡。由于洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，轻易削减其他主要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦削减，它们一般的生理功能就会受到影响，就会引发一些疾病。夏季房预先大汗会影响就寝，可用温水稍事淋浴。
另外，如今正值炎夏，人体汗腺分泌增加，若是能在性生活后好好洗濯一遍，能够包管干清洁净地睡觉，有助就寝。但须要提示的是，在性生活后最好能稍事歇息，然后再洗澡，并且不要用冷水冲刷。
女娲之爱，文章id：67809
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